7/23即將迎來大暑，這是一年中氣候最炎熱的時節之一。古人將大暑形容為「上蒸下煮」，提醒大家此時天氣酷熱，身心容易受影響。清水孟塔羅小孟老師分享，大暑期間有幾項傳統禁忌需要留意，同時也提供簡單的開運小方法，讓大家在炎熱夏日中維持身心平衡，並為自己增添正向能量。（民俗習俗，僅供參考，生活仍需以科學與實際調整為主）
大暑5大禁忌｜避開才能安心度夏
- 1. 不宜長時間曝晒大暑天氣過度炎熱，紫外線增強，長時間在戶外曝晒容易傷害皮膚組織。建議減少中午烈日下的活動，外出時做好防曬措施，保護皮膚與身體。
- 2. 忌吃過多辛辣與油膩食物炎熱季節吃太辣或太油膩，容易導致上火與腸胃不適。飲食上多選擇清淡、新鮮的蔬果與湯品，幫助身體散熱，維持消化系統平衡。
- 3. 室內冷氣不宜開太強室內外溫差過大，容易引起頭暈或身體不適。建議將冷氣溫度設定在適中範圍，進出室內時注意保暖，避免忽冷忽熱影響健康。
- 4. 忌食過冰冷食物大暑天氣悶熱，吃太冰冷的食物容易頭暈頭脹。建議多喝溫水，幫助身體自然調節溫度。
- 5. 屬龍的人當日要當心煞氣屬龍的朋友大暑當日要留意煞氣較重，少出入陰氣重的地方，也要注意防中暑。同時農民曆顯示萬事不宜，建議減少祭祀、搬家、動土等大動作，以免過熱引發不適。
大暑簡單開運法｜根莖食物與黃色紙招財
小孟老師建議大家可吃根莖食物，尤其蕃薯最好，其音同「暑」，可挑選大根蕃薯來吃，代表大暑（大薯），速食餐廳的大薯條音同，也可買來吃，帶來開運效果。另外可以準備一張黃色紙，在黃紙上剪三個圓圈代表太陽，因為大暑為陽，陽氣旺盛，三個太陽也代表三陽開泰，再放到紅包袋裡，放在皮夾三天後再丟掉即可，就能招來強大的財氣。
4生肖7月越熱越發財
第4名：屬狗 - 事業財，辛苦打拼得獎金
屬狗的人在大暑野心特別明顯，不僅樂於挑戰，也喜歡追求事業上的特定目標。積極表現自己，擅長與上司、主管還有客戶溝通，優秀的協調能力有機會展現出來，讓事業工作各方面都進展得宜。
第3名：屬雞 - 偏財運，投資買賣有賺頭
屬雞的朋友在大暑時，表現上比較正直同時也更加聰穎，有機會得到不少人的幫助。原本經濟受到阻礙的，也許有貴人會出手相助，提供經濟上的支援；出門在外的朋友，也有機會受到家人的贊助，多半能夠衣食無缺，福份不少，生活上相較於之前較為富裕。若是有財務投資，除了本身能夠發揮更好的理財能力之外，還能有人提點讓你及早避風避險，減少損失，增加獲利也是有機會的，只要別過於貪婪，投資大多能夠有所收益。
第2名：屬蛇 - 合夥財，態度和善一起賺
屬蛇的人大暑時在合夥方面得利，還有機會因為伴侶關係而獲得財富。如果生意投資有往來的夥伴，他們或多或少能夠給予財務上的協助，也許是意見想法，也或許是直接的財務機會，都能夠讓你們財務得到不少利益。
第1名：屬兔 - 外地財，發揮專業
屬兔的人是一個幸運星，求職者將會比較順利找到喜歡的工作，在職者有機會得到上司主管的認同，有更多升遷加薪的可能性。本身在事業上的慾望也更強烈，想要發揮所長，當然也能更如願。如果是在異鄉工作的，表現也會更加亮眼，很有智慧與口才上的表現。
大暑雖然帶來酷熱，但也是調整身心、蓄積能量的關鍵時期。只要留意上述禁忌，並試試簡單的開運小方法，就能讓這個節氣過得更順心、健康又有好運相伴。其他生肖的朋友們，也建議在炎熱天氣中多喝水、早睡早起，維持良好生活習慣。
大暑延伸QA
Q1：2026年大暑是哪一天？
A1：2026年大暑落在7月23日，這一天氣候炎熱，是傳統上需要留意健康與運勢的時節。
Q2：大暑開運法真的有效嗎？
A2：這屬於傳統民俗與心態調整，沒有科學證據。重點在於透過儀式提醒自己保持正面想法與實際行動，幫助集中注意力、提升動力。
Q3：大暑期間飲食要注意什麼？
A3：建議減少辛辣、油膩與過冰食物，多吃清淡蔬果與湯品，幫助身體散熱與維持消化順暢。屬龍的朋友更要留意防中暑。
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