好萊塢女星妮可基嫚日前宣傳電影《超異能快感：魔法之書》時，分享了一個家傳小魔法，瞬間讓「冷凍咒」在網路上流傳開來。她透露只要對某個人特別生氣或不滿，就會把對方的名字寫下來然後送進冷凍庫。
這個小儀式其實很簡單。先在紙條上寫下讓你心煩的人的名字，接著把紙條往反面折起來，丟進裝了水的杯子或容器裡，最後整杯放進冷凍庫結冰，象徵把那個小人和不愉快的局面一起凍住，暫時隔絕負面影響。
妮可基嫚強調，這不是電影裡的特效，而是她們家族真正的民間傳統，她的母親、姪女都會使用這個魔法。妮可基嫚的姪女Lucia還在訪談中笑說，基嫚家的女人都有點「魔法傾向」，有人甚至會直接稱她們為女巫，因為他們的奶奶就是13號黑色星期五出生。
從心理學角度來看，這個魔法其實有種巧妙的冷靜效果，寫下名字、折起來、放進冰櫃的過程，等於給自己一個明確的放下儀式。它能打斷反芻負面情緒的循環、降低焦慮，讓人在心理上暫時把那個人隔開。很多時候氣頭上最需要的不是立刻解決問題，而是先讓自己停下來喘口氣。
妮可基嫚在訪談中還提到自己也會做愛情咒語，但冷凍咒顯然更有效果。對忙於工作和人際關係的現代人來說，這種無害又帶點儀式感的小動作意外地有安慰作用。最近如果遇到讓你特別煩躁的人，不妨試試這個明星同款方法。
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