愛美女人必看！「自拍」會給肌膚帶來意想不到的傷害

翻譯撰文／陳巧翎  Text & Photo／Marie Claire UK

這很可能是今年最諷刺的美麗新聞——你的自拍習慣很可能損害你無瑕的肌膚。

無法有效隔離的輻射傷害

這個我們認為無害的樂趣（也許更帶著一點自戀），是真的會傷害我們的肌膚。專家指出，若讓自己的臉曝曬在智慧型手機的電磁輻射下，可能會讓臉上肌膚增生皺紋或是導致肌膚提早老化。這就像是讓皮膚曝曬在太陽光底下，但不同的是——防曬油無法隔離這種電磁輻射。

「不過喜歡自拍的人和部落客們也不用太擔心，因為就連螢幕上發出的藍光，也有可能對我們的肌膚造成損害」，Harley Street 診所的醫務主任 Simon Zoakei 表示，「我認為是市場的防護性產品還不完全，因為我知道現在有愈來愈多人喜歡自拍。有些部落客來找我，而我的確看到這些電磁輻射在他們臉上所造成的傷害和老化的發生。因為電磁輻射所產生的波長不同，而防曬油無法阻隔這種傷害發生」。

手機的病菌遠比廁所多

不過，討厭自拍的人們也不要開心得太快，如果你是手機愛用者，這可能使你臉上的肌膚比別人更容易冒出粉刺。聽到這裡，你可能會感覺很驚訝，但你的智慧型手機上所攜帶病菌，可能比公共廁所裡還多。「我可以分辨人們是使用左手或右手來拿手機」，比佛利山莊的 Obagi 美容中心的創辦人 Zein Obagi 說， 「可以從人們臉上變得較黯沉、蠟黃的那邊來分辨」。

至於我們可以做些什麼來減低影響？紐約 Dermatology 集團的皮膚科醫生 Amy Perlmutter 建議，滑手機不宜滑太久，需要有休息時間，然後確定你的頸部姿勢保持垂直，而不是一直低著頭讓脖子有皺褶增生。美學家 Kerry Benjamin 也表示，盡量避免瞇眼盯著手機看，如果你發現你固定有這個習慣，試著加大手機上的字體，避免讓魚尾紋越來越多。

又或者你可以跟小編一起——以保護肌膚的名義，從現在開始跟自拍說 ByeBye、讓你的身體更自由。