【編輯部戀愛筆記】
只要有看過 Neflix 影集《無為大師》（Master of None），相信對那位印度裔男星阿茲·安薩里（Aziz Ansari）有著深刻印象。他除了是諧星，更以個人經驗總結了網路世代的戀愛守則。今天就從心理學角度，解密男女在曖昧期最在意的「回簡訊時間」到底該怎麼拿捏！
到底該等多久才可以回簡訊？常見的 4 種心機策略
在曖昧期，回訊息的時間常被視為一場心理戰。至於該怎麼耍心機才能占上風，眾說紛紜。許多人認為「誰回得快，誰就輸了」，因此發展出以下幾種常見的策略：
- 兩倍回覆時間法：對方等五分鐘才回，你就等十分鐘，以此類推。這能讓你顯得比對方忙碌、無暇應付。
- 欲擒故縱法：採取兩倍時間策略，再偶爾給個「立即回覆」，避免一致性太高，讓對方摸不著頭緒。
- 精準比例法：有些人嚴守 1.25 倍回覆時間的紀律，或者認為固定等三分鐘剛剛好。
- 反向操作法：受夠了等待遊戲，毫不扭捏地立即回簡訊，反而散發出一種與眾不同的自信心。
哲學家也懂飢餓行銷？得不到的永遠最迷人
耍心機究竟是否有效？為何有這麼多人愛玩這種遊戲？其實幾世紀之前，就已經有這種「飢餓行銷」的手法。希臘歷史學家色諾芬（Xenophon）曾記載，一位尋求協助的妓女從哲學家蘇格拉底那裡得到了這樣的建議：
「你想誘惑男人，必須先表現出端莊的姿態，顯得欲迎還拒、不願就範，直到他們心癢難搔為止。同樣是一份禮物，等對方日思夜想一段時間之後再給，便顯得珍貴許多。」—— 蘇格拉底
相反的，蘇格拉底也知道，「隨手可得之物常被瞧不起，甚至拒絕。」這若是真理，未免令人感嘆。為什麼對方一副冷淡或興趣缺缺的模樣，我們反而受到吸引？
科學解密：為什麼「秒回」會降低你的吸引力？
心理學家進行了數百次實驗，讓動物在不同條件下獲得獎賞，其中最有趣的發現是「獎賞的不確定性」。
- 多巴胺的快樂效應：如果動物「不確定」是否壓下桿子就會獲得獎賞，這種不確定性會大幅提高牠想得到獎賞的渴望，並刺激腦部分泌多巴胺，帶來快樂與期待感。
- 秒回就像給出免費獎賞：回覆簡訊就像是給獎賞。如果每次壓下桿子就「一定」得到獎賞，動物壓桿子的頻率就會逐次降低，因為牠知道隨時都有。
同理，如果你總是立刻回覆訊息，對方將視你為理所當然。你做為「獎賞」的價值就逐漸降低，因此，就像動物不急著壓桿子一樣，對方也會變得越來越不想回簡訊給你了。
關於本書：《救救我的羅曼史》（Modern Romance）
由喜劇演員阿茲·安薩里（Aziz Ansari）與紐約大學社會學家艾瑞克·克林南柏格（Eric Klinenberg）合著。探討現代人在交友軟體、網路社群時代的愛情病理學。
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