Marie Claire 美麗佳人
陳庭妮|Modern Vintage

SUBSCRIBE

# 美姿美儀

如果大肥肚來自姿勢不良

BEAUTY美妝快遞

如果大肥肚來自姿勢不良

肚子上一圈一圈老是減不下來,問題也許不在於飲食出錯,而是妳的坐姿不正確所致。而所謂「矯正骨盆減肥法」,是透過骨盆運動來矯正骨盆歪斜,或是股關節造成的姿勢不良現象,幫助妳調整回到原來的位置,避免內臟周圍附著多餘脂肪導致肥胖,使脊椎以下從腰部到大腿的...