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中長髮必追IG帳號就是這個！日本美容師公開多款編髮方法，技巧滿滿快筆記
春夏時節許多人會喜歡運用編髮，讓自己的造型看起來更加清爽，日本大阪就有一位美容師辻本菜穂子（IG@74nafo）擅長變換多款低馬尾、包頭造型。
by Elina Chiang-更新
日本女孩重視出門的整體造型，從妝容、服飾、配件到髮型都會細細著墨，在髮型上也著重髪飾的搭配、中、長髮的人這個帳號必追！日本大阪的美容師辻本菜穂子IG帳號擁有4.6萬的追蹤數，除了平時幫客人打理造型外，也常在IG（＠74nafo）上分享自己的簡單編髮，且大多會附上影片讓大家可以跟著做，追起來跟著練習，人人都能成為巧手編髮達人。
菜穂子的造型大多以氣質、知性的低馬尾/包頭為主，以下推薦五個簡單必學造型，下個週末就馬上試看看吧！
1.線條馬尾
- 01. 將兩邊耳上髮絲抓起，把頭髮分成三等份後綁成三束髮束。
- 02. 將兩邊髮束在橡皮筋上分開，把髮尾向上往內繞兩圈，兩邊都這麼做。
- 03. 接著交叉繞過中間髮束，用橡皮筋把髮束固定在中央馬尾綁髮處下方。
- 04. 剩下的髮絲簡單綁成三股辮，固定後再加上自己喜歡的髮夾就完成！
2.進階版球狀馬尾綁髮
- 01. 同樣把髮絲分成三等份，主要是中央要綁馬尾的髮束最大把，兩側髮絲只是要做出造型感，不需要平均三等份。
- 02. 接著將一側髮絲分成兩束交叉纏繞，一手抓著尾端固定、一手稍微將髮束抓鬆。
- 03. 抓著髮尾由上繞過中間的馬尾後，並用橡皮筋跟馬尾固定在一起，兩邊重複。
- 04. 用橡皮筋往下綁一結，固定後抓鬆成球狀。
- 05. 剩餘髮絲綁一次三股編之後固定，最後抓鬆就完成。
3.辮子包頭
- 01. 首先抓出上半部的髮絲，綁一個公主頭。
- 02. 剩下的頭髮分成兩束，跟公主頭的髮尾一起綁成三股辮，最後固定髮尾時綁成反折的小球。
- 03. 手指穿過上方形成一個洞，抓著編好的髮尾穿過去，用U型夾或是髮簪類型的髮飾就能輕鬆固定。
4.只需要橡皮筋的包頭
- 01. 從兩邊耳側抓起約一半的髮絲綁出公主頭後，把結由下往上繞一圈。
- 02. 把髮束分成兩邊，分別和剩下還沒綁的髮絲固定成兩束髮束。
- 03. 第一步驟會讓兩邊髮絲有澎起來的繞結處，把左邊的髮尾穿過右邊的結、右邊的髮尾穿過左邊的結。
- 04. 剩下的短髮尾拉到中間用橡皮筋綁起來後直接往上塞到包包裡，完美隱藏。
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