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2025夏日髮型推薦：高馬尾、丸子頭、泡泡辮…盤點8款清爽顯臉小造型！
by Olivia-更新
Photo/ IG @imnotningning、小紅書 @呂大銀、@彤彤啊
夏天到了頭髮貼在脖子上的濕悶感真的很讓人不適，只要一點巧思、搭配不同綁法，就能讓妳的日常造型涼爽又加分！《美麗佳人》整理了 8 款超實用的夏日綁髮推薦，不論是顯臉小的高馬尾、氣質滿分的低包子頭，還是韓妞熱愛的泡泡辮、半馬尾，通通都能輕鬆上手。
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1、泡泡辮
將馬尾分段用透明小髮圈固定、拉鬆每段形成立體「泡泡感」，就是今年 Z 世代超熱門的綁髮代表！不只俏皮減齡也是戶外活動、音樂祭或拍照打卡的首選。
綁法教學：
可以依照風格將頭髮先綁成高或中馬尾。
使用透明小髮圈，從上往下每隔 5～7cm 綁一次。
每個段落輕輕拉鬆兩側髮絲，打造泡泡感澎度。
最後可搭配蝴蝶結或串珠增加俏皮細節。
2、絲巾綁髮
韓星GD權志龍帶起的絲巾風潮也可以用在綁髮造型上！只要一條印花絲巾，就能讓普通馬尾變得度假感十足，絲巾可以綁在髮尾、盤髮中或直接當髮帶使用，推薦用在沙灘、露營、野餐等場合，拍起照來超上鏡。
綁法教學：
依照風格先綁好低馬尾或高馬尾。
選擇合適長度的絲巾或髮帶，繞在髮圈處綁出蝴蝶結或下垂線條。
可以選用印花、蕾絲或棉麻材質增加夏日度假感。
如果怕鬆脫的話也可以用隱形夾加強固定。
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3、高馬尾髮絲弧線感
想要臉瞬間變小、比例看起來更逆天？高馬尾就是夏天最不敗的造型！先用電棒將髮絲夾出弧度，再綁成略高的位置，最後拉鬆表層髮絲增加空氣感，搭配髮夾、絲帶也能展現妳的時髦指數。
綁法教學：
先將頭髮用電棒或直髮夾燙出微彎弧度，增加線條感。
用梳子將頭頂髮絲順著往後梳高，綁成約在後腦勺偏上的位置。
拉鬆頭頂處頭髮，營造自然空氣感。
拿一小束馬尾頭髮繞在髮圈上，再用小黑夾固定，遮住髮圈更有造型感。
4、慵懶感低髮髻
如果妳偏好氣質派，低盤髮髻就是妳的菜！將頭髮盤成鬆鬆的低髮髻，兩側碎髮自然垂落，不用特別整燙也能營造溫柔濾鏡，約會、咖啡廳聚會最適合。
綁法教學：
將頭髮集中到後頸處，綁成低馬尾。
將馬尾旋轉成螺旋狀，繞成髮髻後用髮圈或 U 形夾固定。
故意拉鬆幾撮髮絲，增加隨性感與慵懶氛圍。
可以保留兩側臉頰髮絲修飾臉型。
5、高丸子頭
想要更有「精緻感」可以嘗試 Sleek 風格的高丸子頭。將髮絲往後梳順後高位盤起，搭配定型噴霧打造光澤感，是歐美系或職場造型中的人氣髮型！
綁法教學：
將頭髮梳順，可以抹上少量髮油營造 Sleek 光澤感。
綁成高馬尾，然後將馬尾繞成髮髻。
使用 U 型夾或小黑夾將髮髻牢牢固定。
最後用定型噴霧加強服貼度，呈現俐落氣質感。
6、半馬尾
經典的半馬尾永遠都不會退流行，上半部綁起，下半部垂落，不管是長髮或中長髮都適合。還可以推薦搭配蝴蝶結、蝴蝶夾點綴，提升整體清新感與好感度。
綁法教學：
取耳上方至頭頂的髮絲，平均集中在頭後方。
用細髮圈固定，並略微拉鬆上半部髮根增加蓬鬆度。
如果想更可愛可加入絲帶、蝴蝶結、或珍珠髮夾點綴。
留下瀏海或臉側碎髮更能修飾臉型。
7、雙辮子頭
將頭髮平均分兩側綁成辮子，基本款就很好看，進階髮型可以加入小辮混編、彩色髮圈或串珠飾品，非常適合拍照出鏡，打造 Y2K 微辣甜造型！
綁法教學：
將頭髮左右分區，建議從中線分界較自然。
依自己風格調整緊實程度，兩側各別綁成三股辮。
在髮尾固定後可稍微拉鬆髮絲增加蓬鬆感。
可以加入彩色髮圈、小串珠、編髮線提升造型感。
8、反轉辮
這款綁法只需要兩股髮束，不用會編三股辮也能完成。將兩股扭轉後固定，整體乾淨俐落，非常適合上班、正式場合或極簡穿搭。
綁法教學：
取兩束頭髮（可以是側邊也可以整束）開始交叉扭轉。
每扭轉一次就加入旁邊新髮絲，就像編三股辮不過只取兩股。
一直往下扭轉，最後用髮圈固定。
可以輕拉每段髮絲增加澎度，呈現法式慵懶感。
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