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維多利亞秘密超模教你瘦! 一窺天使們的減重祕方!

要練就這樣結實的好身材絕對不是一兩天的事,除了運動之外,在飲食上可也要好好注意,才能在內外都搭配的情況下,健康的達到瘦身的效果。畢竟單靠節食達到骨瘦如柴的樣子可一點都不性感呢!
Text/Chloe Photo/達志影像

才看完2013年的維多利亞秘密(Victoria’s secret)年度大秀,是不是對超模們穠纖合度的好身材感到非常羨慕呢?
 
要練就這樣結實的好身材絕對不是一兩天的事,除了運動之外,在飲食上可也要好好注意,才能在內外都搭配的情況下,健康的達到瘦身的效果。畢竟單靠節食達到骨瘦如柴的樣子可一點都不性感呢! 

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這次則特別專訪到了在維多利亞秘密中走秀的天使們,像是Alessandra Ambrosio 、Karlie Kloss、Candice Swanepoel、Adriana Lima他們在平日保養身材的好方法。想要擁有和他們一樣的健美身形,就來參考他們如何在日常生活中的飲食和運動祕方吧!簡簡單單也能擁有超模好身材!
 

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