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盤點曾經的大體重女生:《我要回高三》胖艾美、愛黛兒、小禎 成功瘦下來的秘訣!

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盤點曾經的大體重女生:《我要回高三》胖艾美、愛黛兒、小禎 成功瘦下來的秘訣!

瑞貝爾威爾森Rebel Wilson(胖艾美)、愛黛兒Adele、小禎,她們都曾經歷過肥胖時期,如今都已蛻變成美麗健康、時時刻刻散發自信光采的女性,然而每個成功瘦下來的人都有自己背後的勵志故事,今天就來分享她們瘦身成功的祕訣!

梅雨季洗衣4個訣竅公開!解決衣服晾不乾、有怪味的困擾

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梅雨季洗衣4個訣竅公開!解決衣服晾不乾、有怪味的困擾

梅雨季來臨,下不停的雨讓衣服總是覺得晾不乾、晾乾了也容易有異味,如何讓衣物能速乾、防潮又抗菌?這四個秘訣一定要掌握!

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今天分享7組運用跪姿練習的瘦腰動作,每天可以練習1-2回,持續練兩週,會瘦得很有感!

來自瑞典的文青洗衣精Five Oceans,用燕麥讓衣服極致蓬鬆柔軟

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瑞典居家清潔品牌Five Oceans,最廣為人知就是洗衣系列,不僅包裝簡約有質感,更重要的是主打「有機燕麥」成份,讓機洗的衣服也能擁有手洗般的柔軟蓬鬆!