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一個星期就瘦得有感！35歲星級健身導師Tegan Haining的5招實用減肥秘訣！

澳洲的星級健身導師Tegan Haining，她曾經是貝克漢和英國演員Hugh Grant的教練，也訓練過不少超模！

by fish - 25 MAR 2019

天氣漸漸回暖，衣服愈穿愈短、愈穿愈薄，意味著，要開始減肥健身啦！蜜葳特Melvita粉紅胡椒美體系列推出新成員—滾珠精華、Sisley也推了讓身體緊彈的抗皺活膚御緻美體精華…有了這些按摩神器、再搭配運動，一定很快就能用瘦身體迎接夏日囉。

by fish - 22 MAR 2019

張鈞甯日前到謝霆鋒主持的《鋒味》節目擔任特別嘉賓，面對同樣愛運動的霆鋒，張鈞甯聊起瘦身tips時表示，很多女生減肥都會戒「這種食物」，但自己就一定會吃，就連謝霆鋒也大吃一驚！

by fish - 22 MAR 2019

風靡歐美的花椰菜炒飯食譜，連歐陽娜娜都在吃！快來看看娜比是怎麼做的～

by 林黛西 - 20 MAR 2019

為了備戰4/14 Women Run Taipei，即便設下了篩選門檻、甄選都法減弱NB無畏班的踴躍報名～為了同樣熱愛跑步的姊妹們，這次邀請到Annie老師與New Balance無畏的學員們一同參與NB無畏班的Training Day，讓人人都能衝向自己的PB，一起跑出無畏精神！

by 花漾543 - 08 MAR 2019