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減肥期間教妳怎麼吃紅心芭樂吃對了還會愈吃愈瘦！

芭樂是有名的減肥水果，跟同重量的鳳梨相比，芭樂在熱量上多出30大卡，但是蛋白質含量卻是3倍以上，膳食纖維含量達到4倍以上。大量的膳食纖維可以清潔大腸，幫助身體排除毒素，降低腸道癌變的風險。

by fish - 26 JAN 2020

進入2020年1、2月，天氣還有點微涼，身體保養更不能忽略！從Melvita蜜葳特、ReVive、DERM iNSTITUTE得英特、歐舒丹、碧歐馨、Miller Harris都推出了身體保養新品，從幫助舒壓好眠到去角質煥新、抗老都有。

by Chiao Hung - 25 JAN 2020

針對女性最在意顯肥的部位：小腹、大腿、手臂，我們提供在家就可以做的瘦身操，想瘦肚子、腿部內側贅肉、掰掰肉蝴蝶袖一定要學起來！

by fish - 22 JAN 2020

天鵝頸不但可以讓女性看起來更纖細，也散發著優雅氣息，韓國國民女神全智賢，劉詩詩、BLACL Jennie都擁有令人羨慕的天鵝頸！今日就來分享如何養成迷人天鵝頸。

by fish - 22 JAN 2020

來自以色列的SABON進入台灣市場後就大放異彩，特別是磨砂膏、沐浴油、身體乳液更是人氣爆棚的單品，一起來看看SABON 2019最熱賣的產品

by Chiao Hung - 18 JAN 2020