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心驚驚! 公佈四大壞習慣加速衰老

日常生活中,我們的一些生活好習慣就能幫助我們養出健康好身體。你每天吃什麼、運動與否、心態好壞,都決定了你的身體處於什麼狀態。

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健康是每天打拼的本錢,擁有一個健康的身體才是王道。在日常生活中,我們的一些生活好習慣就能幫助我們養出健康好身體。你每天吃什麼、運動與否、心態好壞、有無信仰……都決定了你的身體處於什麼狀態。好習慣延年益壽,壞習慣加速衰老。以下幾個習慣,不僅影響健康,還可能讓你早衰10歲。

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