Marie Claire 美麗佳人 - 流行時尚, 彩妝美容, 名人明星, 風格生活

BEAUTY 美體健康

歐美名媛超模都愛 Boxing Plus 輕拳擊運動!原來揮拳可以這麼Fun 這麼健康

近幾年Boxing輕拳擊時尚在全球迅速走紅,許多超模名媛,特別是Victoria’s Secret的超模們都開始以Boxing輕拳擊作為她們健身塑身的主要運動!甚至在紐約時尚圈中被稱為『名模吸鐵』的封號!全台灣第一家奧運規格設備的專業輕拳擊運動場地,「Boxing Plus輕拳擊時尚概念館」台北旗艦店正式開幕。

Edit / Ai Photo / Boxing Plus

近幾年Boxing輕拳擊時尚在全球迅速走紅,許多超模名媛,特別是Victoria’s Secret的超模們都開始以Boxing輕拳擊作為她們健身塑身的主要運動!甚至在紐約時尚圈中被稱為『名模吸鐵』的封號!全台灣第一家奧運規格設備的專業輕拳擊運動場地,「Boxing Plus輕拳擊時尚概念館」台北旗艦店正式開幕。

相信對於許多人來說,一提到Boxing拳擊,腦中浮現出的畫面大多是拳擊選手在擂台上奮力揮拳、全身汗水淋灕鼻青臉腫的震撼畫面!其實『Boxing拳擊』是在所有運動項目當中最具全面性、也最能達到實質健康成果與體態健身雕塑功效的最佳選擇!為了能讓台灣人能夠更正確的認識『Boxing拳擊』這項運動,並且擁有奧運等級、最佳規格的拳擊運動環境,『Boxing Plus輕拳擊概念館』即將正式在台灣掛牌上路!

有別於過往以男性為主的刻板印象,Boxing輕拳擊在全球各地成為不論男女老少都群起加入的一項新興運動,只要有過站上擂台揮動雙拳體驗的人,都會忍不住愛上這個過去想都沒想過的Boxing拳擊運,特別是飽受工作壓力的上班族,更是常三不五時地呼朋引伴一起揮拳運動兼消壓!

不同於其他運動項目,拳擊是全身上下,從頭到腳都需要同步投入的全面性運動,,而且運動過程中不只是注重身體本身的鍛鍊,更強調全身各部位的協調度與反應力,是一個身體與腦力心智都一起強化的運動。

『Boxing Plus輕拳擊時尚概念館』創辦人表示,近年來在全球風行的Boxing輕拳擊運動之所以開始盛行的原因,在於除去原本傳統拳擊對打、比賽壓力及受傷的風險後,Boxing輕拳擊其實是一項能全面性健身與塑身的優質運動,對於健康上也十分有益,而且相較於男性,其實女性反而更適合從事輕拳擊運動,因為女性的身體柔軟度與協調度在先天上都優於男性。

 

何謂輕拳擊?

輕拳擊是除去傳統拳擊對打、比賽壓力及受傷的風險後,專注於拳擊運動本身,著重強化心肺功能提升、健身、瘦身、塑身、消壓,並訓練專注力與耐力提升的拳擊運動

 

輕拳擊運動的6大好處

 

1. 健身瘦身  提升心肺功能並大量燃燒卡路里
2. 提高反應力與專注力
3. 提高協調能力
4. 提高自信心
5. 釋放壓力
6. 雕塑體態

 

 

 

 

 

 

 

 引領台灣音樂運動新風潮!SPACE CYCLE 每堂課都像開時尚派對一樣好玩

免責聲明:肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法。