免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。
BEAUTY美體健康
運動聰明吃 愈吃愈瘦
我們常說談感情，就是要對的時間遇上對的人才會在一起，其實運動和飲食的搭配也是如此，只有在對的時間「吃」和「動」，才能事半功倍，讓自己健康和美好體態一次擁有！
by 美麗佳人編輯部-更新
TEXT／巧姐 專業諮詢／健身教練 裘愉宏、楊氏診所 楊承樺營養師、黃韋堯營養師 PHOTO／張志偉、yellowjellos、kisswilliams、kittyngkatik、delisious.story、suzyong1010、jenny_fitgirl instagram
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