出道 19 年來憑藉《我不是藥神》、《漫長的季節》中的關鍵角色收穫關注的王佳佳，在《美人餘》中憑藉反轉演技成為全劇最高討論度演員，而她挺拔的體態也再度被網友注目。畢業於北京舞蹈學院芭蕾舞專業的她，先天條件尤其突出，更是同劇演員兼校友李一桐都認證的好，最直觀的就是腕線過臀的修長身姿。儘管有天生優勢，她卻笑稱自己其實是在努力和擺爛之間反覆橫跳。雖然偶爾會懈怠，但她依然會透過功能性全身力量與核心平衡訓練，快速將身體調整至最佳狀態，。
王佳佳「功能性全身與核心雕塑」訓練清單
動作 1：波速球徒手深蹲
雙腳站立於圓弧形的波速球上，手臂向前伸直維持平衡進行深蹲，訓練足底小肌群與深層核心，有助於雕塑緊緻的臀腿線條。
動作 2：TRX 懸吊背肌划船
雙手握住 TRX 懸吊繩握把，身體向後傾斜呈一直線，利用背肌發力帶動身體向上拉近握把，能夠收緊後背贅肉，矯正圓肩駝背。
動作 3：健身球啞鈴臥推
上半身躺在瑜伽球上，雙腳踩穩地面保持橋式平衡，雙手持啞鈴向上推舉，同時鍛鍊手臂線條、胸部上緣並消除副乳。
動作 4：平板交替摸肩
核心全程收緊做高位平板支撐，雙手交替抬起延伸或摸肩，能深度強化核心肌群與肩關節穩定度，同時加強身體在單側施力時的抗旋轉能力。
動作 5：跪姿後抬腿
四足跪姿於瑜伽墊上，腹部緊繃收緊，利用臀大肌發力將單腿向後上方平直抬起，能夠拉高臀線，讓雙腿在視覺上顯得更加修長。
動作 6：泡沫軸滾壓放鬆
訓練結束後以泡沫軸舒緩筋膜，將大腿前側與腰腹置於泡沫軸上進行前後滾壓放鬆，加速血液循環與乳酸代謝，避免肌肉塊狀堆積。
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