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泰國鼻通5款推薦！連Lisa都隨身攜帶的薄荷棒，自用送禮都適合
by Chiao Hung-更新
連Lisa都愛用
鼻通(薄荷棒、鼻吸棒)真的是泰國人人手一支的日常保健小物，連韓團BLACKPINK的成員Lisa每次拍搜包影片時，包包裡也一定都會放著鼻通！
鼻通的主要成份就是薄荷
鼻通的成份雖然會因品牌略有不同，但大致包括：
1.薄荷醇Menthol：從薄荷提煉而來，聞起來清涼舒緩。
2.樟腦Camphor：抗菌、清涼與止癢作用。
3.冰片(龍腦)Borneol：具有強烈的清涼感與芳香氣味。
4.尤加利油Eucalyptus Oil：抗菌、舒緩呼吸道。
鼻通常見用途
1.舒緩鼻塞、通鼻：既然叫鼻通，就是因為內含的薄荷與樟腦成份能幫助呼吸順暢
2.提神醒腦：因為味道清涼，聞了很能提振精神，尤其在疲倦、昏沉或需要專注時。我最常使用的狀況就是下午在辦公室時，覺得注意力不集中的話就會聞一下。
3.緩解暈車感：常在車上或旅行中使用，幫助減輕不適感
4.遮掩異味：可在搭乘公共交通或人多空間使用，改善氣味環境(尤其夏天特別需要)。
5.緩解蚊蟲叮咬：有些品牌的鼻通的設計為雙頭，有一端是可塗抹的液體，能稍為止癢。
推薦1. 泰國「國民鼻通」POY-SIAN八仙薄荷棒
傳承90年老祖宗獨特消暑秘方，以薄荷精油搭配尤加利精油及薰衣草精油調配而成。在泰國非常受歡迎，幾乎人手一支，堪稱是「國民鼻通」。
最貼心的它是二合一雙頭設計：前端用聞的，可以聞到沁涼薄荷味。後端打開則是可塗抹的薄荷清涼液，可塗抹於太陽穴或肩頸，以舒緩不適或精神不濟。
通常大家都會直接買一排6支裝，雖然有6種顏色，但其實味道都是一樣的，可以挑自己喜歡的顏色使用。
編輯實測
我自己最喜歡這個牌子，因為內含薄荷醇高達42%，所以薄荷味道聞起來相當強勁，提神效果好，是我的辦公室、書桌常備用品。
同場加映：台灣的酷比涼二合一清新薄荷精油棒
這個泰國國民鼻通其實台灣也有販售，在台灣的品牌名稱叫做「酷比涼」，品名則是「二合一清新薄荷精油棒」。
2025年酷比涼還攜手台灣田徑100公尺/200公尺紀錄保持人、「台灣田徑男神」楊俊瀚，推出酷比涼X台灣最速男楊俊瀚聯名限定版，一共有三款包裝。
推薦2. 連Lisa也愛的Hong Thai天鵝牌鼻通
Lisa某次在採訪中放在包包裡的愛用品之一就是這個綠色罐子的Hong Thai天鵝牌鼻通(Compound Herb Inhaler)。
主打使用了15種天然草藥製成，一罐95g中，薄荷醇約20g、樟腦20g、冰片15g，其他都是草藥植物。
打開罐子可直接看到鼻通使用的草藥都包在裡頭。
編輯實測
聞起來比較沒有強勁的刺激感，是比較涼爽的草藥香氣，喜歡草本香氣的人應該會比較喜歡這款。但因為瓶身較大，帶出門較佔空間，比較建議放在辦公室或家裡使用。
推薦3. Pastel鼻通
近年來崛起的鼻通品牌，因為外型上更有設計感、顏色粉嫩而廣受歡迎。
有分不同容量，較大的是罐裝、較小的是筆狀。我很喜歡它筆狀的設計，因為是一體成型 ，蓋子打開後可180度旋轉再插入筆身中固定，就不用擔心蓋子轉開後會不小心弄不見。
而且Pastel罐裝或筆狀，打開來還藏著小小的笑臉圖案，非常可愛。
編輯實測
Pastel鼻通除了鼻通常見成份之外，還多了依蘭依蘭精油，整體聞起來的味道在清涼中帶著細緻感，甚至有一點花香，整體比較現代感。非常適合當作伴手禮。
推薦4. Siang Pure上標鼻通
是泰國歷史悠久的品牌，據說有百年歷史。先前的包裝較傳統，還有創辦人頭像，常被暱稱為阿公牌鼻通，不慣現在包裝已經改成較為簡約的款式。
上標鼻通採取雙頭設計，最前端是可嗅吸的薄荷棒，後端轉開則是薄荷油。
編輯實測
上標鼻通的薄荷醇含量高達53%，不過尤加利油也有32%，聞起來在清涼中還帶一股尤加利的味道，我個人雖然沒有那麼喜歡，但感覺對需要順暢呼吸的人很有幫助。
推薦5. 清邁香氛品牌hom的天然草本醒腦瓶Aromatic Herbal Scent
來自泰國清邁的香氛品牌hom Fragrances，店舖座落於清邁文青店集中地尼曼一號(One Nimman)。
在小小的玻璃瓶中裝入天然植物，整體看起來非常有設計感。而香氛瓶依據標籤不同代表不同味道。我這罐黃色的是「清邁」，主要使用的成分包括了薄荷醇、樟腦，以及黑胡椒、丁香、肉桂、豆蔻、萊姆皮等等。
編輯實測
聞起來以植物草本氣息為主，緊接才會感受到涼涼的薄荷感。整體聞起來非常舒服，不喜歡刺激感的人首選這款。加上包裝設計很好看，也非常推薦用來送禮。
泰國鼻通品牌眾多，是很常見的商品。通常在7-11、各大藥妝店、各大超市賣場都能買到。不管自用或送禮都非常適合！
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。