每次照鏡子，是否也在意歲月留下的痕跡？關之琳是許多人心中的凍齡代表，她的保養方法其實很生活化，不靠昂貴療程；更打動人心的是，她走過感情低潮後展現的樂觀與放下，成為許多人學習幸福心境的範本。
事實上，關之琳從香港影壇活躍至今，一直是許多影迷心中的經典美人；她過去也曾跨足美妍事業，於2015年創立護膚品牌RK，可惜品牌已在2016年結束營運，如今已不再販售。本刊編輯過去近距離採訪關之琳，對她的氣色與體態同樣印象深刻，完全看不出實際年齡，也讓人好奇她的保養與生活哲學裡藏著什麼秘密。
關之琳凍齡秘密是什麼？看她的樂觀心態與保養哲學
翻開關之琳在微博分享的近照，無論是海邊度假照或片場花絮，她總是笑容甜美、體態緊實，也讓不少網友封她為「凍齡女神」。
談到外表保養，她曾在專訪中坦言：「我的性格像父親，比較樂觀，會選擇忘記不開心的事情，腦裡只保留開心的片段，因為心境對外貌影響甚大。其實保養是需要很多東西配合的，例如遺傳、均衡飲食、居住環境、健康狀態、護膚等，很難一概而論。」天生樂觀的她也分享自己的生活態度：「每天起來都是賺到的，因為生命無常，要珍惜每分每秒、身邊每一個人和世上每一件東西。」這句話其實不只是個人感受，醫學資料也指出，長期處於壓力狀態時，壓力荷爾蒙（皮質醇）上升可能影響膚況，例如較容易冒痘或讓肌膚修復變慢，顯示情緒管理與外貌狀態之間，確實有一定關聯。
關之琳如何保養？卸妝、防氯與運動的日常習慣
除了心境保養，關之琳也曾在專訪中分享實際保養步驟。她十分注重卸妝，會先用卸妝膏與洗面乳徹底清潔；皮膚科建議洗臉卸妝時以指腹輕柔清潔，避免搓刷或使用刷具摩擦肌膚，才不會刺激皮膚、破壞屏障，之後再用含水量高的保濕品加強滋潤。
談到運動，關之琳表示自己以前常游泳，後來發現泳池水中的氯會讓皮膚乾燥、髮質變差，因此轉而改做其他運動；皮膚科門診提醒，長時間泡在含氯池水中容易造成皮膚乾燥、脫屑甚至刺激反應，建議減少沖洗次數並加強保濕，游泳前也可在較乾燥部位塗抹凡士林，減少皮脂流失。現在她幾乎每天都在樓梯機上走三十分鐘，微微出汗。值得留意的是，流汗不等於燃燒脂肪或加速代謝，兩者關聯不大，規律運動才是重點。
關之琳如何看待離婚與感情？學會放下才是幸福關鍵
感情路上，關之琳也曾公開談起自己的婚姻狀態。她受訪時直言：「我們不是分手，我們是離婚！」被問到是否與對方仍是朋友，她只淡淡回應：「這個問題我不回答。」但她也堅定表示：「現在心情很好，放下了。」對於愛情，她坦言自己仍然渴望：「我是很需要愛情的」，並笑稱從「今天開始」歡迎新的追求者，對未來伴侶不設限，一切看感覺；被問到會否再婚，她也不諱言會考慮，「看有沒有心動的感覺囉！」
比起糾結於感情的結束，關之琳選擇把重心放在「放下」，這正是她凍齡魅力背後的關鍵之一。學會調適情緒、適時放下負面感受，本就是維持心理健康的重要功課。與其執著過去，不如像她一樣，把每一天都當作重新開始的機會。
常見問題
Q：關之琳如何保養凍齡？
A：她重視溫和卸妝、避免刺激肌膚的清潔方式，並維持規律運動與樂觀心境，這些生活習慣是她凍齡外表的重要基礎。
Q：如何學會放下一段感情？
A：可以先接受並正視自己的情緒，給自己時間調適，並將重心放回生活與自我照顧上；若調適有困難，也可尋求心理衛生資源或專業協助。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。
