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《宛如粼光夫婦日和》小臉美女山本舞香8招養出精緻美肌，洗澡走路都能變漂亮！
by 美麗佳人編輯部-更新
Text/Marian Edit/Chiao Hung Photo/IG
山本舞香13歲就因被刊登在《鳥取美少女圖鑑》而進入演藝圈，是出了名的小臉美少女，出演過《派遣女王S2》、《小太郎一個人生活》、《男扮女裝家政婦S5》等日劇，山本舞香在綜藝上直率的個性也十分圈粉。
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1.擦兩次精華液
山本舞香是乾肌，有時候還會遇到脫皮的狀況，所以保濕就是她最在意的保養，更因此自創一套獨特的保養手法。平常擦完化妝水後，將精華液塗抹於臉部，接著先去吹乾頭髮，讓美容成份慢慢吸收後，再塗一次精華液，接著才會塗乳液，邊擦邊撫摸肌膚，檢查膚況。若臉部有什麼問題就立即對症下藥，不讓膚況惡化。
2.愛用美容儀，洗澡時還會按摩臉部
山本舞香以小臉聞名，她平常會用電波類美容儀加強保養，讓肌膚更易吸收保養品，也會利用內建功能提升肌膚彈性和拉提臉部線條。平常沐浴時，也會順便按摩臉部，將手握拳用指關節由下往上提拉下顎線，每天養成習慣，讓臉部骨骼周圍的線條更清晰。
3.每天喝2公升的水
許多女星的保養都有喝水這點，山本舞香喝的水也是大有來頭，她會喝觀音溫泉水，是一種柔軟、鹼性的水，據她在採訪中的描述因為帶有一點甜味，對於不喜歡喝水的人來講很好入口，喝水可以幫助代謝，也能加速排毒，不喜歡喝水的人可以學她找尋適合自己的水。
4.防曬塗好塗滿
山本舞香的肌膚白皙，外出一定會勤塗防曬乳，撐傘、帽子、墨鏡也都不能少，對抗紫外線除了防止曬黑，也能防止曬老。
5.洗澡狂魔＋身體保養
就像臉部保養一樣，山本舞香也十分注重身體保養，還特別使用微氣泡的淋浴噴頭來洗澡，每週會使用毛巾去角質一次，會洗到身體發出「吱吱」的聲音，是個「洗澡狂魔」。接著還會泡澡，泡完澡後，用身體乳按摩身體，促進淋巴循環，特別是膝蓋、手肘和腳趾這種容易乾燥的部位。如果是冬天還會用保濕油，另外，睡覺時會穿著壓力襪減輕浮腫。
6.美背這樣養成
山本舞香經常穿露背的衣服，她的背部也曾被誇讚非常漂亮，她表示自己洗澡時會特別小心，不會讓洗髮和護髮產品弄到背部，避免刺激而長痘痘，不會讓頭髮在濕的狀態碰到背部肌膚。另外，塗抹身體乳也不能忘記背部。
7.注重走路姿勢
山本舞香從小練習空手道，因此體態一直都很挺拔，她平常也很注意自己的走路姿勢，不管身材多好，如果姿勢不正確就很浪費，隨時隨地都會注意讓自己抬頭挺胸。山本舞香更透露自己滑手機時，會把手機舉起來，讓自己不要駝背低頭。
8.有意識地調整飲食
山本舞香的身高只有155公分，所以體重一上升看起來就容易顯胖，但她不想刻意給自己壓力，沒有壓力就是她悟出的健身之道，因此她會有意識的注意自己吃什麽，根據身體狀態調整飲食，最近變胖就減少食物，多喝更多的水，根據當下的狀況調整，而不會刻意節食。
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。