油頭、落髮危機：你不知道的「頭皮」10個冷知識，換季控油從步驟0開始

告別髮根扁塌「油頭」冷知識，你中了幾個？

1.    頭皮是全身上下皮脂腺最密集的地方，分泌量是臉部T字部位的兩倍。這就是為什麼你的頭皮比臉更容易出油！

2.    換季時頭皮更容易失衡，溫濕度變化會影響頭皮的微生態，讓皮脂腺分泌異常，造成頭皮癢和頭皮屑。

3.    單純控油，可能讓頭皮更糟，過於強效的控油洗髮精，可能破壞頭皮屏障，導致代償性出油，形成惡性循環。

4.    頭髮扁塌不只因為油，堵塞的毛囊會讓髮根失去支撐力，導致頭髮扁塌無力，造型更難維持。

5.    不只空汙，連洗髮精都可能殘留，空氣中的空汙微粒、造型品殘留物與頭皮分泌的固態油脂，會形成難以洗淨的頑固污垢。

6.    頭皮也會「長痘痘」，毛囊堵塞會造成發炎，引發頭皮痘痘與不適，這時光靠洗髮精是無法解決的。

7.    香味無法掩蓋異味，頭皮異味來自細菌分解皮脂，單靠香氣無法根除，必須從根本淨化頭皮。

8.    洗頭步驟「0」是關鍵，臉部保養從卸妝開始，頭皮養護也一樣！洗髮前先淨化，效果才能事半功倍。

9.    頭皮也需要「斷捨離」，定期為頭皮去除老廢角質，才能讓毛囊自由呼吸，恢復健康平衡。

10.    頭皮健康，髮質才會好，健康的頭皮是豐盈髮絲的基礎，好的頭皮養護能讓髮質從髮根到髮尾都充滿生命力。

頭皮保養從裡到外，告別油膩髮根

想要徹底解決油頭困擾，光靠洗髮精還不夠。頭皮養護，從日常生活中細節做起，讓頭皮找回健康平衡。首先，請檢視你的洗髮習慣：避免用過熱的水刺激頭皮，吹頭髮時也要確保頭皮完全乾燥，避免濕氣成為細菌溫床；同時，將頭皮淨化納入日常保養，每週使用一次頭皮淨化液，深層清除附著在毛孔的固態油脂、老廢角質與空汙微粒，讓毛囊暢通，為後續的洗髮與養護打下良好基礎。

頭皮保養從「0步驟」開始：先淨化，再清潔！

就如同臉部保養，洗髮前的「卸妝」步驟才是根本。為什麼需要這個「0步驟」？因為一般的洗髮精，主要功能是清潔髮絲和表層頭皮，但對於卡在毛囊深處、已經固化的老廢角質與固態油脂，則難以徹底清潔。

因此，在專業頭皮養護中，洗髮前的頭皮淨化至關重要。這就像為頭皮進行一場「斷捨離」，只有先將這些頑固髒污卸掉，才能讓後續的洗髮精真正發揮效果。

台灣專業沙龍品牌 EDNA ，推出超有感「淨化＋平衡」雙步驟，徹底解決你的油頭困擾。

步驟0：頭皮「斷捨離」的秘密武器

被網友譽為「頭皮卸妝水」的《EDNA角質淨化前導液》，就是這場「頭皮斷捨離」的最佳助手。主打溫和不刺激，能在洗髮前深入清潔毛孔，每週只要多這一個「步驟0」，就能輕鬆將堆積的老廢角質、空汙與固態油脂徹底瓦解，讓你的頭皮淨化到會呼吸！

步驟1：平衡控油，告別油膩與乾澀

當頭皮毛囊被淨化後，再搭配有感的控油洗髮精，效果將會大幅提升！EDNA 的《檀沙控油洗髮露》正是專為這個步驟所設計。跳脫傳統控油產品的強烈涼感，以溫和的植物萃取和科研配方，適用於一年四季的控油洗髮精，保持頭皮油水平衡；尤其在秋冬換季時，依然能維持清爽、蓬鬆的健康狀態。

日常生活習慣是細節關鍵

除了外在的清潔，頭皮健康也反映了身體的內在狀況，在飲食上，減少高油、高糖食物的攝取，多補充富含維生素B群與鋅的食物，幫助調節皮脂分泌；同時，確保充足的睡眠，並找到適合自己的紓壓方式，例如運動或冥想，都能有效平衡內分泌，從根本減少頭皮出油。居家頭皮清潔與護理《淨化＋平衡》的搭配，不僅能從根本解決頭髮出油的困擾，更能有效舒緩換季頭皮癢，讓你的頭皮養護之路事半功倍，從此告別惱人的頭皮屑與油膩感！

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。