BEAUTY美麗保養

2026過年面膜保養推薦:年假急救到開工回春,7天面膜保養計畫一次看!

每到過年前後,作息大亂、熬夜追劇、聚餐吃太鹹幾乎是標配,肌膚也很容易跟著出現暗沉、浮腫、爆痘等狀況。這時候比起整套保養大改版,「面膜」反而是最快速、最有感的急救型選手!

Photo/ IG @kendalljenner

2026過年面膜保養推薦:年假急救到開工回春,7天面膜保養計畫一次看!

不論是拜年見長輩、過年出遊拍照,或是開工第一天想要有好氣色,只要掌握正確時段與類型,面膜就能成為過年期間最強的膚況管理工具!編輯這次整理了一套「過年面膜保養行程表」,從年假急救,到開工前回春,讓膚況一路在線~

除夕~初三:熬夜急救面膜清單

年假期間通常是作息最混亂的時候,這時候的面膜更像「即時救援隊」,針對不同膚況快速修復!

1、熬夜暗沉:亮白型面膜

含有維他命C成份的面膜,可以幫助提亮膚色、改善蠟黃感。特別適合除夕守歲後,隔天還有聚會或拍照行程時使用。

2、吃太鹹臉腫:冰鎮保濕面膜

將保濕面膜放入冰箱冷藏 5~10 分鐘再敷,能帶來瞬間收斂與消腫效果!隔天一早敷一片,臉部線條會明顯清爽許多。

3、長痘泛紅:鎮定修護面膜

含積雪草、茶樹或蘆薈等舒緩成份的面膜,適合局部爆痘或泛紅時使用。建議一週 1~2 次即可,避免天天敷導致過度刺激。

初四~開工前:修護回春期

連續幾天熬夜、吃重口味之後,肌膚通常會進入疲憊狀態。開工前的面膜保養重點是修護、提亮,讓整體氣色回到穩定、乾淨的狀態!建議選擇修護型的精華面膜、晚上敷面膜、白天簡化保養,避免肌膚負擔過重,開工前一天可以選擇提亮、保濕的雙效型面膜,隔天妝感會更服貼。

Photo/ 小紅書 @_YNJ_
Photo/ 小紅書 @_YNJ_

不同膚質的過年面膜挑選技巧

乾肌:可以選擇高保濕成份的面膜,重點在鎖水和柔軟肌膚。

編輯推薦面膜:Torriden 玻尿酸面膜

Torriden 玻尿酸面膜主打 5 重玻尿酸複合保濕系統,能讓水分分層滲透、快速補水又不黏膩。薄透的面膜布能緊密貼合肌膚,敷完會明顯感覺到飽水、柔軟、乾紋變淡。而且它成份溫和、不刺激,是敏感肌也能天天使用的日常補水面膜。

油肌:需要避免過於厚重的精華質地,選擇清爽型或水凝膠質地面膜,減少悶痘機率。

編輯推薦面膜:medicube PDRN 粉紅膠原蛋白凝膠面膜

主打「鮭魚 PDRN」與膠原蛋白雙重修護概念的粉紅凝膠面膜,一敷上臉就能感受到高度貼合的水凝質地,精華隨著時間慢慢釋放、面膜也會由粉紅色逐漸轉為透明,凝固型 PDRN 與膠原蛋白成份能迅速滲透肌膚,帶來明顯的緊緻與彈潤感,一片即可維持長達 48 小時的彈性續航,同時改善肌膚內部光澤、提升密度,對於熬夜後鬆垮無神的膚況特別有感。

敏感肌:優先挑選無酒精、無香精、成份單純的面膜,避免過度刺激。

編輯推薦面膜:MEDIHEAL 積雪草苷精華面膜

MEDIHEAL 的積雪草修護面膜則以高濃度 CICA 積雪草為核心,可以舒緩泛紅、修護脆弱肌膚,讓膚況恢復穩定。敷起來不厚重、不黏膩,敷後肌膚會變得柔軟、透亮,這款特別適合曬後、疲憊、乾燥、易敏時使用,是韓妞們冰箱都會常備的修護面膜。

混合肌:可以嘗試分區保養,T 字部位用清爽控油型,兩頰則以保濕修護為主。

編輯推薦面膜:Abib 溫和酸性 pH 面膜

來自韓國的 Abib 溫和酸性 pH 面膜,以「接近肌膚原生 pH 值」為核心概念,單片就注入 30ml 安瓶等級精華,敷起來是清爽卻不單薄的水感質地,特別適合膚況不穩、想找一款安心日常修護面膜的人。面膜紙採用柔軟的 Albam 材質,上臉後會微微收縮、緊密貼合臉部輪廓,讓精華更均勻滲透!

o編筆記:過年敷面膜 3 大 NG 行為

1、一天敷兩片以上:過度保養反而可能導致角質層受損,建議一天最多一片。

2、邊敷邊滑手機到乾掉:面膜乾掉後反而會倒吸水分,最佳敷面膜的時間約 10~15 分鐘即可。

3、敷完不鎖水:敷完面膜仍要簡單擦上乳液或乳霜鎖水,保養才算完整!

Photo/ IG @imwinter
Photo/ IG @imwinter

把面膜當成過年期間的一種「小儀式」,不只是為了變美,更像是給自己一段短暫放鬆的時間。在熱鬧與忙碌之中,留一點空檔給肌膚,也替新的一年打好好氣色的基礎。透亮、穩定、有精神的臉,就是最好的開運妝容!

延伸閱讀:

免責聲明:肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法。

收藏