養成良好的飲食習慣：
Sandy表示其實飲食對於保養很重要，所以自己對於飲食習慣很講究，平常不太喜歡吃甜食，也不太吃油炸物，另外也很少吃辣，因為這些不好的飲食習慣會對身體產生很大的負擔，所以勤喝溫開水，多吃水果，飲食盡量保持清淡最重要。
平日一定要運動：
Sandy平常有很規律的運動習慣，對於運動是很認真的，有時候一個星期可以上三堂運動課，因為自己其實很愛吃，所以一定要靠運動維持好的體態與膚質。
保濕保濕保濕，因為很重要所以說三遍：
在保養上特別注重保濕，很喜歡Erborian艾博妍—這個韓國法國混血的保養品牌，她很推柚萃系列，因為使用後發現有驚人的保濕能力，加上忙碌的工作不喜歡太過於繁複的保養程序，它只要一敷上就好像讓肌膚喝飽了水，充沛的保濕效果讓Sandy時時刻刻擁有水嫩膚質！
另外，眾所週知父女感情很好的Sandy也說，不希望看到爸爸吳宗憲變老，但爸爸的工作比她更辛苦與繁忙，熬夜錄影讓他的臉色變得暗沉氣色差，她笑稱爸爸的臉最近都變成黑面憲哥了，針對不喜歡擦保養品的爸爸，她推薦了Erborian艾博妍蔘萃活膚黑面膜，因為這款面膜讓爸爸只要躺著就可以保養！另外Erborian艾博妍頂級的紅蔘萃賦活奇肌精華及紅蔘萃賦活奇肌精華霜也是Sandy覺得很棒的保養品，因為裡面的人蔘至少都是六年蔘，讓爸爸可以抗老、緊緻，希望可以打造帥氣版憲哥！
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。