「喜歡早上聞洋甘菊的味道」吳慷仁的舒壓3招大方公開，關鍵就在好好生活

1.香味原來很重要

平常保養簡單的吳慷仁，膚質敏感，私下最重視保濕，近來進一步體會到「香味」的重要，「早上起來會用甘菊精露。它是很天然、輕柔的味道，不會太人工。先滴幾滴到手掌心中，雙手搓揉後塗在臉上，還可以聞到羅馬洋甘菊的香氣，覺得很舒服。」

2.旅行是最好的放鬆

除了香氣，他還有其它的舒壓之道，旅行就是其一。前陣子才剛到法國旅行的吳慷仁，首次踏上歐洲，不僅增廣眼界，更體會到完全放鬆的感覺，印象最深的一幕就是在南法看到薰衣草花海時，「走在鄉間的小路裡，剛剛冒出來的薰衣草，雖然還沒有完全盛開，但是沒有盡頭的畫面，看了心情真的很放鬆。」

3.修車超療癒，因為這就是日常

特別的是，「修車」也是吳慷仁的舒壓方法之一，笑說自己車子很常壞掉的他，總是做好車子隨時會拋錨、隨時要修理車子的心理準備。看似瑣碎，卻是再真實不過的日常，而這也是他每次演完戲、脫離角色的方法。「你還是要生活，就像現實中你總是要掃家中的廁所一樣，就做平常的事情。」所以私下的他出門不會特別變裝，一樣穿著短褲、夾腳拖就出門，搭著捷運、看電影等等，力求簡單生活。

↑FB上曬出的修車照。

 生活很辛苦，但要懂得原諒自己

吳慷仁也特地與《美麗佳人》分享近期的生活感想，他說：「生活很辛苦，但要懂得原諒自己。在遇到現實困境，也許會懊悔於很多過去的回憶。所以我正在學習這個課題」。觀看完整影音：

延伸閱讀

• 如果你愛我，就連我性慾的形狀也一起愛：蔡卓妍、吳慷仁《非分熟女》
• 關於吳慷仁的7件事！做過40種工作、邵雨薇是救命恩人、他是自己的經紀人...
• 封面專訪｜無需疑惑的自信！吳慷仁：「不要過度執著，在適當的調整中，會看見更好的自己。」

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。