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《蠻好的人生》胡杏兒超讓人羨慕的緊緻下顎線靠「刮痧+提拉按摩」
胡杏兒在《蠻好的人生》劇中飾演「小三」，亮麗外表讓人很難想像原來她已經43歲了。而活躍在社群軟體的她，也經常被大讚「下顎線很緊緻」，她也分享過不少小臉秘訣，一起來看看！
by Chiao Hung-更新
早起用乳霜+提拉按摩
身為女演員，為了上鏡的時候狀況比較好。胡杏兒白天的保養最後會擦上乳霜病搭配提拉按摩手法，幫助臉部消腫，步驟也很簡單。
Step 1.疏通按摩頸部的淋巴，由上而下按摩，約30秒。
Step 2.食指彎曲提拉蘋果肌，從鼻翼按摩到太陽穴，約三次
Step 3.食指彎曲提拉下顎線，手指的關節卡在下顎線上往上提拉三次。
一週兩次刮痧
胡杏兒曾拍影片分享她的臉部刮痧保養，工具需要一塊刮痧板還有一瓶臉部的美容油。刮痧前要先在全臉塗一層美容油，若是乾肌的話可以多塗一點，避免刮的時候可以保護肌膚。
在刮痧之前先記得開穴，因為開完穴之後，刮痧的效果會更好。胡杏兒通常會用刮痧板開穴(用手也可以)，主要就是從眉毛開始由上到下，對重點穴位按壓五秒左右，像是眼周的、鼻翼的迎香穴等等。開完穴之後，就可以開始刮痧。
Step 1.額頭由下向上刮。
Step 2.從眼頭開始向眼尾刮到太陽穴，上下眼都要刮到。
Step 3.從鼻翼向太陽穴刮。
Step 4.按壓鬢角並向下刮。
Step 5.用凹槽面抵住下額，由下巴向耳朵方向刮。
Step 6.順著脖子向下刮。
(每個步驟重複3~4次)
胡杏兒分享一週堅持做兩次，輪廓就會越來越緊緻。
熱愛食補，天天都要喝湯
胡杏兒很注重食補，尤其喜歡喝湯。在家裡、劇組時都會設計養生湯食譜，比如說低卡的蔬菜湯啊、減脂的番茄瘦肉紫菜湯、天氣較潮濕時也推薦喝四神湯，可以幫助去濕氣。
她也分享會吃富含維他命C、維他命E的水果，像是櫻桃、葡萄、蘋果等等
數十年如一日的好狀態靠好狀態
胡杏兒一直都有健身的習慣，「只要有時間，我就會希望自己可以動起來，比如運動單車、滑步機、瑜伽都是我常做的有氧運動」，她認為運動可以加快身體的新陳代謝，也能讓身體線條更好。
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