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《吃飯跑步和戀愛》00後莊達菲滿臉膠原蛋白！親授6個保養秘訣，冬夏護膚超講究
by 美麗佳人編輯部-更新
Text/Maggie Edit/Chiao Hung Photo/小紅書、微博
《吃飯跑步和戀愛》劇情講述男主甘揚（陳飛宇飾）和女主丁之童（莊達菲飾），因多次吃飯與跑步而相識、相知相愛，卻因誤會分開，到多年後久別重逢的愛情故事。
莊達菲自小就踏入演藝圈，青春期不僅沒有爆痘和發胖的困擾，更始終保有清秀靈氣的氣質。這次在《吃飯跑步和戀愛》中，她憑藉著精緻妝容與上鏡美肌掀起網友熱烈討論。其實，私下的她常在社交平臺親授保養秘訣，一起來看看。
1.一星期一次幫肌膚深層清潔大掃除
莊達菲認爲肌膚保養的關鍵是做好清潔，因此一星期中會挑一天幫肌膚大掃除。洗臉後先在臉上塗抹泥狀面膜，並在容易長粉刺以及角質肥厚的部位多塗幾層，這樣洗掉後會讓肌膚格外乾淨，也能幫助提升膚色的通透感。
2.冬天加强保濕；夏天早C晚A
莊達菲會根據不同的季節調整自己的保養步驟。冬天天氣偏乾，她會在每晚睡前塗抹滋潤度較高的乳霜加强鎖水。到了夏天，她會在早上使用還有維他命C的淡斑精華，晚上則選擇含有A醇成份的保養品，幫助改善肌膚出油和暗沉的狀況。
3.為角色挑選香水
莊達菲分享，自己每拍攝一部劇就會換一款新的香水，並依角色性格挑選符合的香調。像是飾演叛逆酷帥的角色時，她偏好皮革香；溫柔鄰家的形象，則會選擇果香或奶香調。她認爲嗅覺能喚起記憶，每一款收藏的香水都能讓她回想起曾經詮釋過的角色。
4.粉底液疊擦兩層
莊達菲經常以淡妝亮相，她透露自己的上妝小秘訣，就是會以薄擦的方式塗抹兩層粉底液，不僅能提升肌膚的光澤感，也能讓妝容更加服貼。
5.重訓搭配有氧運動
莊達菲也在社交平臺上分享自己的健身日常。她會在重量訓練後，進行有氧運動，增强肌肉的同時還能燃燒脂肪，達到緊緻身形的效果。
6.秀髮滑順的秘密竟是防靜電噴霧
莊達菲最在意冬天靜電導致頭髮毛躁的問題，因此她會隨身攜帶防靜電噴霧，並適時補噴在衣服和髮絲上，讓自己隨時保持最佳狀態。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。