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《利劍玫瑰》迪麗熱巴素顏上陣沒在怕！外養內調養成無敵美肌
by 美麗佳人編輯部-更新
Text/Maggie Edit/Chiao hung Photo/IG、小紅書、微博
來自新疆的迪麗熱巴，出道之初因深邃立體的五官受到關注，隨後在《幸福，觸手可及！》、《你是我的榮耀》、《安樂傳》等多部作品中表現亮眼，榮獲「陸劇女神」的稱號。不但劇好看，她在綜藝節目中展現的接地氣反差魅力，更進一步獲得大眾喜愛。
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美肌保養秘訣.眼霜搭配滾珠，撫平眼周細紋
迪麗熱巴認爲凍齡的關鍵在於眼周保養。她每星期會安排兩次時間深度保養眼周，先在眼周特別是有黑眼圈的地方塗抹眼霜，再搭配滾珠按摩好好放鬆眼周肌肉，長期下來除了淡化暗沉還能減緩細紋。
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美肌保養秘訣2.卸妝後立刻敷面膜，接著保養
迪麗熱巴曾分享，臉部保養最重視清潔與保濕。只要工作需要上妝，她就會早晚各敷一次面膜，尤其晚上會在卸妝後立即敷上，利用面膜精華先軟化肌膚，再進行後續保養步驟，幫助肌膚迅速恢復彈潤光澤。
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3.保暖模範生：艾草與生薑泡脚
即使在寒冷的冬天，女星們仍得穿上無袖或露肩、露背的晚禮服出席活動，因此迪麗熱巴格外注重保暖，還很有養生觀念。她平時就有泡脚習慣，會在熱水中加入艾草和生薑驅寒暖身，就連喝可樂也堅持加點生薑。有趣的是，即使經紀人不允許，她也曾在穿晚禮服時偷偷曡穿兩件保暖褲，堪稱｢保暖界的模範生｣。
4.多喝水，養出健康美肌
喝水幾乎是男女明星共同的保養法則，迪麗熱巴也不例外。她坦言自己日常一定會多喝水，就連在拍戲現場或直播鏡頭前，都能看到她手拿水瓶的身影。
5.隨時做好身材管理
迪麗熱巴出道以來，憑藉完美的腰臀比與人魚腰引發網友熱議。她曾透露，即使沒有拍攝工作，她也始終嚴格管理體重。她的運動菜單結合有氧和無氧訓練，如跑步、舞蹈和捲腹等。爲避免下班後太累而偷懶，無論工作時間多早，她都會提前一小時起床運動，展現了她的高自律生活。
6.獨處找回内心的自己
忙碌的工作與人際關係，讓迪麗熱巴開始享受一個人的旅行。她曾坦言，獨處不僅是放鬆和充電的時光，更讓她有機會冷靜下來思考許多，從而更深入地瞭解内心的自己與這個世界。
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。