TWICE 成員 MINA 一直都是公認的「氧氣美女」，不只五官精緻，白皙透亮的膚況更是許多人羨慕的對象。即使經常長時間帶妝、海外巡演，肌膚依舊維持穩定細緻。其實她曾在訪談、品牌影片中分享自己的保養觀念，比起追求昂貴或繁複的保養程序，她更相信每天持之以恆的基礎保養，以及規律的生活習慣。編輯整理出 MINA 6 個保養與生活秘訣，一起看看她如何養出人人稱羨的好膚況！
TWICE MINA 保養秘訣1：重視每天的基礎護理
MINA 認為保養不是擦越多越有效，而是每天穩定做好最基本的保養。她曾分享，如果一次用了太多產品，反而可能增加肌膚負擔，所以一直以來都把保濕放在第一位。對她來說，真正養出好膚況的方法，就是每天持續做好基礎保養，而不是偶爾才做一次密集護理。
TWICE MINA 保養秘訣2：SK-II青春露是洗臉後第一步
身為 SK-II 品牌大使，MINA 多年來都有使用青春露的習慣。她會在洗完臉後第一時間使用，先將青春露倒在掌心，利用手心溫度稍微回溫，再輕拍按壓全臉，通常還會重複兩次，幫助肌膚充分吸收。她也分享，自己平常會把青春露放進冰箱冰鎮，冰冰涼涼擦起來特別舒服，尤其夏天很有感，也能讓後續保養更服貼。
TWICE MINA 保養秘訣3：擦保養品時絕不大力拉扯肌膚
MINA 除了重視保養品，也很在意擦保養品的方式。她分享，每次擦乳霜時都不會大力搓揉肌膚，而是先用指腹輕輕推開，再透過按壓、輕拍的方式幫助吸收，盡量減少對肌膚的拉扯。她認為，保養不只是擦什麼產品，擦的方式也很重要，用溫柔一點的手法，才能好好照顧肌膚。
TWICE MINA 保養秘訣4：維持體態靠皮拉提斯
除了肌膚保養外 MINA 也十分重視身體保養。只要有時間她就會安排皮拉提斯課程，透過老師協助伸展平時不容易活動到的肌群，同時改善日常生活累積的姿勢歪斜。她認為，皮拉提斯不只是維持纖細體態，更能幫助身體恢復平衡，也是自己一直以來最重要的運動習慣之一。
TWICE MINA 保養秘訣5：不過度節食長久維持好狀態
MINA 曾分享，自己只要過度節食就很容易復胖，所以不會用太激烈的方式控制飲食，而是透過均衡飲食和規律生活來維持身材。比起短時間快速變瘦，她更希望找到自己可以一直維持下去的生活方式，身體健康了，膚況自然也會跟著變好。
TWICE MINA 保養秘訣6：好底妝來自好膚質
MINA 認為一個人給人的第一印象，很多時候不是眼妝或唇妝，而是肌膚狀態。因此，比起花很多時間研究彩妝技巧，她更重視平常把肌膚照顧好。她認為只要膚況穩定、肌膚夠透亮，底妝自然會更服貼，整個妝容也會看起來乾淨、有質感，不需要太濃的妝就很有精神。
MINA 的保養方式沒有太多複雜步驟，反而都是大家可以立即開始實踐的小習慣！做好基礎保濕、溫柔擦保養品，到規律運動、均衡飲食，每一個看似簡單的日常累積起來，才是她多年來維持穩定膚況與好氣色的真正關鍵。對於想養出健康肌膚的人來說，與其追求速效保養，不如先把每天都能做到的基本功做好。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。
