【編輯部情感診療室】
面對失戀，你是不是也曾深陷「不甘心」與「捨不得」的泥淖中，甚至願意拋棄自尊只求留在對方身邊？犀利兩性作家柳喪彪，用她一貫的一針見血，點醒那些在愛情裡盲目付出的男女。這篇經典專欄將帶你痛定思痛，認清事實：丟掉尊嚴，永遠換不回變了心的人。
失戀的陣痛期：你缺的是瀟灑，還是面對現實的勇氣？
最近收到很多網友的失戀來信，雖然每個人的故事不同，但其實症狀都是一樣的。心碎、傷心、疑問、不捨到最後的糾結，這些失戀過程其實很多人都經歷過。但是，有的人就能瀟灑放下，有的人卻不斷鬼打牆。並不是說瀟灑的人就比較無情，放不下的人就是比較重感情，而是當你認知到一段感情早已逝去，你是否有「面對事實與接受事實」的勇氣？
要放下一段付出了許多的感情是真的真的很難。那些曾經有過的美好回憶、一起共同許下的承諾，以及早就編織好的未來藍圖，一夕之間全都化成泡影……我想只要是人，都會痛會難過。但是在面對一段失敗的愛情時，我們所要做的是檢討好自己，並且盡力去調整修正自己，接下來的，就是認清這段愛早已變質，與你初相愛的那個人已經離開的事實，不要再對這段逝去的愛情有所留戀。
愛情失去平衡時，委曲求全只會連自尊都賠上
尤其無論你認為自己有多愛對方，都不應該在任何時候委曲求全。當你在愛情的地位裡已經失去自尊，那麼這段失衡的愛情其實根本也無法獲得幸福。
「很多人都告訴我，他們不求什麼，只求能在對方身邊就好。但是真的可能嗎？人是貪婪的動物，尤其對於感情的慾望那是會與日俱增的。那些說自己別無所求的其實都是在自己騙自己，想要催眠別人也催眠自己。」
別讓薄弱的意志力，讓你淪為愛情裡的「魯蛇」
因此在我眼裡，在愛情裡總是委屈求全的人多半是個魯蛇，嚴重缺少了意志力與骨氣。為什麼這麼說？
分手之後你會想他，想要傳訊息給他，想要知道他在做什麼？想要見他，想再看看他的微笑，想要再聽他說話的聲音。這些慾念日以繼夜地折磨著你，你會控制不住自己，總是想要見到對方。於是當對方傳了訊息過來，意志力不夠堅定的你，於是就投降妥協，繼續在錯的愛情裡沈淪。
又或者是，你不肯面對現實，只想在這段苟延殘喘的愛情裡，找到一絲一毫的希望，甚至以為你的委曲求全，是愛情裡最偉大的付出，最積極的等待。聖誕節到了，你替他準備了聖誕禮物，他卻只說了聲謝謝；情人節到了，你花掉存了好久的錢買了他一直想要的禮物，卻在社群上看到他跟新歡共度情人節大餐的照片。他生日，你手作了卡片送他，告訴他你會一直等待著他……而你生日時，卻只收到他傳來的四個字「生日快樂」，而且還是晚了一天。
提得起放得下，把最好的自己留給未來
學會提得起，放得下！拿出你的意志力與骨氣，瀟灑刪除與他任何有關的訊息，斷去你們所有的聯繫。以後無論是什麼節日，不管是聖誕節還是情人節，都不要再為他找藉口付出。
「是他的生日還是他的忌日，都不要再以為他會因為你的禮物卡片，感受到你的付出。因為他的心，早已不在你的身邊了。」
「丟掉自尊，並不能換來他的回心轉意。在一個變了心的人面前，你更應該留著自己身上的尊嚴。因為這樣最後的你，才不會失去了愛情，也失去了自己。」
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