【編輯部心靈筆記】
每個女人,往往總是畏懼著一年又一年的歲月痕跡。但時間的消逝,除了增加一點點眼角的皺紋外,其實也為妳帶來了更多的從容與智慧。時髦生活客陳薇要用她邁入 30 歲的真實體悟告訴我們:沒有甚麼好畏懼,活得精彩、活得快樂,然後大聲地告訴自己,「我好愛自己!」
找回簡單的幸福:學會感恩與知足

有一天走在路上,我看見一位小男孩,正大口大口吃著買來的零食,而他那吃完滿足又欣喜的模樣,讓我覺得可愛又逗趣。看見他,我不禁反問自己:「有多久沒有像他一樣,體會這樣的簡單幸福?」
在歲末年終之際,我回想著這一年經歷的所有事物,時時刻刻提醒著自己,要懂得感恩、學會知足。
面對 30 歲的轉變:體能走下坡,心靈卻懂得 Less is more

在這一年,我邁向了人生中的 30 歲大關。不得不承認,身體機能真的不比以往,像是體力和新陳代謝都開始明顯走下坡。即使前一天東西吃不多,隔天肚子依然小腹微凸;而熬夜一天,也必須用足足三天的睡眠來補。
不過,在心理方面,我開始學著貫徹 "Less is more"(少即是多) 的精神。就算身邊沒有人陪伴,也不再感到慌張孤獨,反而學會了享受自己獨處的時光。我不再因為缺乏安全感,而讓自己的身體、心裡甚至是衣櫃裡,披披掛掛著那些根本不適合我的東西。
擁有駕馭人生的底氣:不盲從流行,學會把祝福放在心底

我很喜歡這一年的改變。我依舊關心著我最愛的流行趨勢和走向,但卻不再盲目跟從。就像前陣子很紅的頸鍊飾品,那會讓我感到壓迫與束縛,所以就算再怎麼流行,我也不會勉強自己輕易嘗試。那些美麗但未必適合的流行單品,就留在櫥窗裡好好欣賞,不一定非要帶回家;而當我穿上以往沒有嘗試過的服裝時,也不再感到彆扭,因為我明白,現在的我已經有足夠的底氣去駕馭它。
對於人際關係也是如此。對於那些我愛過、和愛過我的人,我懂得放下、釋懷,不再張牙舞爪、咄咄逼人。不需要過於矯情的言語讓全世界知道,將祝福靜靜地放在心裡面,對於大家來說就是最棒的祝福。
「這一年最大的收穫,就是我愛慘了自己,而且,我極度享受歲月帶來的這些變化!」
延伸閱讀:
- 30歲是另一次的出生!接下來的人生,要為自己負責、把世界變得如你所願,往理想的大人前進。
- 迎接新年卻對人生沒方向?30歲後別再內耗,用3步驟重新整理自己
- 30歲好焦慮,該怎麼辦?諮商心理師蘇予昕給你的深切建議





