6個月激瘦19公斤！愛黛兒Adele：「過去的我只會流淚，但現在我會流汗！」

即使歌迷苦等不到新專輯釋出，但是近期愛黛兒Adele成功瘦身的消息，也讓全世界的粉絲為之一振，瘦身有成的愛黛兒Adele比起過去肉肉的身材，似乎五官更加明顯，並且氣色更好了。

她在自己的社群平台Po文，也寫下「I used to cry but now I sweat」的字句，證明了她的全新決心，當一個人決定要向過往告別，訂立全新目標時，那股堅持與毅力是誰也擋不了的。

愛黛兒Adele在2019上半年時，與結縭8年的老公結束婚姻關係，兩人育有一子，歌唱事業如日中天的她，可以說是近十年西洋歌壇的奇蹟，只有發行過3張專輯，但是靠著渾厚動人的嗓音，一時間名聲響徹全世界。

而現在的她，除了歌唱事業，勵志的瘦身過程，激勵著全世界的女性，愛黛兒Adele也分享了自己的瘦身方式，除了皮拉提斯之外，戒糖戒飲料也是必須的，另外還有激瘦飲食法，並且遠離菸酒，加上每日十杯茶，看來簡單，而堅持下去是最重的。我們期待愛黛兒Adele也不要忘記新專輯，全世界都在等待呢~

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