作為《美麗佳人》的好朋友，李霈瑜這是近年來第四次接受我們的訪問，堪稱一年一會。眼前的他，外表依舊清新亮麗，靠近一些，卻能感受到多了一份來自靈魂深處、耐人尋味的重量。Netflix《百萬人推理》除了李霈瑜之外，卡司還包含鄭伊健、婁峻碩，以及多位台灣網紅。全劇於疫情期間拍攝，描繪網路預言與網紅接連死亡事件交織而成的懸疑故事。李霈瑜在劇中飾演的是怎樣的角色？他說：「是一個很有趣的菜鳥警察，主要負責科技偵查。他讓我想起自己剛出社會時的樣子，有想法、有熱情，但也難免遇到挫折，慢慢明白這個世界並不會完全照著自己的方式運行。」
談起疫情，彷彿已是上輩子的事情。為何這部作品延宕如此之久，才終於和觀眾見面？李霈瑜笑說：「那時候 AI 還沒有像現在這樣風靡全球，不然可能又是另一個題目了。不過像是網紅文化、鄉民輿論這些事情，至今依然是主流趨勢，甚至不減反增。網路世代依舊深深影響著人們每天的喜怒哀樂，也時常讓人感到焦慮，甚至帶著一點淡淡的沮喪。」
保持青春的關鍵是？
首次與大前輩鄭伊健合作，感覺又是如何呢？李霈瑜坦言：「在真正見面之前，對他的印象其實還停留在早期的《古惑仔》系列。他也有一段時間沒有在台灣拍戲了，不免會好奇他的狀態如何。與其說是在思考該如何準備自己的角色，不如說，我更在意的是要如何和鄭大哥好好配合。」然而，真正見到本人後，所有原本的緊張與預設立刻煙消雲散。李霈瑜笑著說：「第一次見到他，第一個反應是，天啊，他不只狀態非常好，個性也非常親切，一點架子都沒有，反而很快就和大家打成一片。」在等待拍攝的空檔，大家經常聊天，也意外發現鄭伊健很喜歡打電動。後來得出一個結論：保持青春的關鍵，或許就是去做那些孩子們喜歡做的事，能夠毫無顧慮地做自己，整個氛圍自然就會變得輕鬆而自在。
那麼，整部戲拍攝下來，李霈瑜對角色之間的關係又有什麼樣的理解？他說：「如果要說李欣屏對於鄭大哥飾演的陳家任的理解，我會形容他是一個孤傲，卻又令人心疼的角色。在鏡頭前，我和婁峻碩飾演的柚子，都是用見招拆招的方式，慢慢把表演與故事堆疊起來。」他接著補充：「整體合作真的非常愉快，也在鄭大哥身上學到很多，不只是表演，還有更多關於待人處事的道理。」
留白的人生更有趣
李霈瑜的30代，幾乎是在這些年一次次的採訪中，與我們一同走過。來到這個階段的尾聲，他是否也有了與過去截然不同的想法？他笑說：「『慢下來』，是我現在正在練習的事。以前總覺得要衝，機會來了不能錯過，哪一個聚會沒參加，就好像會少接收到某些重要資訊。後來才發現，其實我是一直『活在未來』，害怕有些事情沒做，之後就會跟不上，反而沒有真正活在當下。」他停了一下，又說：「現在想想，其實不需要那麼急，也不必那麼焦慮。有時候留白，反而會有更特別的事情，自然地填進生命裡。」
那麼，人生的座右銘是否也和過去不同了？李霈瑜說：「現在的我，有兩句話特別能代表此刻的心境。第一句是『一切都有最好的安排』，第二句是『所有的爛攤子，都是成長的跳板』。這些話，都是我近期親身經歷、反覆驗證後的體會，套用在很多事情上，都非常適用。」
我才發現，自己一直活在未來，卻沒有真正活在當下。
有時候留白，反而會有更特別的事情，自然地填進生命裡。
去年 11 月，李霈瑜的父親驟然離世。他緩緩說道：「爸爸是我最好的朋友，也是我的人生導師。他教會我，在愛別人之前，要先學會愛自己。所謂愛自己，就是把自己先照顧好，那並不等於自私，而是不讓身邊的人為你擔心。」他接著說：「他的離開，對我來說是這一輩子必須面對的大事。負面一點來看，當然會覺得那是一件很爛的事，但後來我慢慢明白，看似不好的事情背後，其實都藏著很強大的禮物。那段時間，我收到了很多愛與幫助，那些都是非常真實、也非常實質的存在。」
所有的爛攤子，都是成長的跳板。
喘一喘，輕又清
2026 年，李霈瑜為自己訂下的功課是「喘一喘，會更輕／清」。他進一步解釋：「後來我才真的明白，想要提升身心靈的維度，內心是否乾淨，是非常重要的一環。今年，我希望能心安理得地喘一喘，在不危害他人權益的前提下，學會放過自己。經歷過生離死別之後，很多事情對我來說，都變得輕盈而清晰了。」他也補充道：「所謂的『喘一喘』，還包含找回自己的興趣。因為當你在做喜歡的事情時，是不會感到疲憊的。無論是烹飪、畫畫，甚至是抄寫經文，那些都是很重要的 Me Time。」
經歷過生離死別後，很多事情都變得輕盈而清晰了。
李霈瑜也期待，能將屬於自己的 Me Time 再拉長一些。他接著說：「在這樣的過程中，不只是放鬆，也能學習新的技能。我最近報名了長照相關課程，希望未來能考取證照，在有空的時候持續進修與實作。也許，這樣能讓自己的底氣更加穩固。」
回到作品本身，為戲宣傳之際，他仍不忘再次推薦《百萬人推理》這部作品。李霈瑜說：「這是一部涵蓋許多面向的精彩台劇，是一部會讓人看完後會心一笑的懸疑喜劇，反轉之後，還有反轉。」而我們心中也隱約有種預感——在不久的將來，或許又會與一個更加從容、嶄新的李霈瑜，再次相遇。
李霈瑜‘s Choice
李爸爸把脈的手
李霈瑜遺傳父親對中醫的熱愛，父親自 20 歲起拜師習醫。去年底父親驟逝，讓他深刻體悟珍惜當下的重要，願人人把握能牽手的時刻，不留遺憾。
電影《恨女的逆襲》
由李宜珊執導，林怡婷、游安順等人主演，描繪粗線條女主角一邊賣便當撐家計、一邊在拳館揮灑汗水的日常。李霈瑜欣賞其獨立製片語彙與精準剪輯，證明誠懇始終動人。
獵魔女團〈GOLDEN〉
紅遍全球動畫電影，主題曲成現象級傳唱經典之作。近期更獲得金球獎肯定，其中精緻的編曲與熱血旋律，讓李霈瑜愛不釋手。
──2026年2月號《美麗佳人》Loves People｜開始真正地活著，李霈瑜
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