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《24小時健身俱樂部》李濬榮鄭恩地18大金句分享:「如果你正在經歷人生的倦怠期，那代表你如此熱烈的活過！」
by 美麗佳人編輯部-更新
Text/ R Photo/ KBS、friDay影音
《24小時健身俱樂部》結局雖不出意料，也算完滿收尾，老舊的健身俱樂部最後由半地下搬到屋頂，李濬榮飾演的館長都賢重與鄭恩地飾演的會員李美蘭在「辣炒年糕」的助攻下，發現原來真正喜歡的不是眼前的美味，而是一起吃飯的那個人，館長告白成功與美蘭雙向奔赴，開啟體脂肪4%與體脂肪30%之戀！《24小時健身俱樂部》雖然電視收視不佳，但播出以來一直在friDay影音熱播排行榜上，「爆笑、輕鬆、可愛」網友評價還不錯！
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不愛我的並不是別人，正是我自己
《24小時健身俱樂部》最後一集回到美蘭一開始失戀的原因，前男友其實是因為自身禿頭的問題而不敢將真面目示於美蘭，並不是因為美蘭的身材才分手，一直認為自己不夠完美，所以渴望愛而不得，而今也收獲都館長情意的她才恍然大悟，原來，不愛她的人正是她自己！
努力活著的證明
以健身的角度切入的《24小時健身俱樂部》，其實講述是每個人都會低潮、為生活精疲力盡，那些駝背、烏龜頸和小腹肉，都是努力活著的證明。都館長替會員設計的健身訓練是為了健康，接受自己的不完美，透過運動好好照顧自己的身體，再次重振精神、找回生活的熱情！那些以笑鬧形式呈現的噹人金句聽著一針見血，卻幫你將鬱積的血放了出來，留下溫暖與通體舒暢！
《24小時健身俱樂部》金句
1.我們在生活中有能夠改變的事嗎？戀愛、職場、人際關係？我們能明確改變的只有一件事，就是我們的身體！
2.身體不會說謊，吃了什麼、怎麼活動的，我們的身體都記得清清楚楚。
3,辣炒年糕不會胖，會變胖的是你。重的不是啞鈴，是你的身體！
4.一直以來李美蘭嘴上說著我不行、我做不到，殺死無數個做得到的美蘭。
5.你知道在健身房裡最難做到的事是什麼嗎？就是每天到健身房報到！
6.人生如同狗血劇時，烤大腸頭最棒！
7.你只要出了什麼事，總是這樣吃有害身體的東西，然後放棄運動，虐待自己的身體是嗎?不就是你如此隨便對待自己的身體，那個男人才會隨便對待你嗎? 在我看來最糟蹋妳的人就是妳自己！
8.衣服不能隨便亂穿，如果開始穿寬鬆的衣服，身材也會變寬。
9.對有在運動的人來說，麵粉就是毒藥，跟白糖、白米和稱三大白色毒品！
10.主宰情緒的惡魔麵粉、主宰所有時間的小孩，我們曾經以為擺脫他們就是一種解放，但真正的解放是那怕只有一下下，也要好好照顧自己！
11.手上長繭是常常運動的人的光榮徽章。
12.只要做運動，就覺得有再為我身體做點什麼，可以說是有那種自己在努力克服的感覺吧，工作累出來的烏龜頸、駝背，隨著慢慢伸展開來，整個人也一起振作精神的感覺，就像館長說的，我現在能改變的，就只有我的身體啊！
13.如果你正在經歷人生的倦怠期，那代表你如此熱烈的活過，而走出那段倦怠期的方法，就是即使每天都想放棄，每天都還是要再次挑戰，那總有一天我們會看到倦怠期的盡頭，就算花的時間有點久，只要不放棄就好！
14.人的身體不論何時都是超補償，肌肉在負傷之後，恢復的過程中會變更強壯。人生也有超補償效應，只要過了這一關，一定會更上層樓的！
15.世上有三件事絕對無法隱藏，肌肉成長、肌肉流失、怦然心動！
16.根據研究結果，一公斤肌肉的價值遠與超過400萬元，我會把你打造成財閥，一輩子黏在你的身邊。
17.我一生都渴望被愛，我一直很好奇為什麼沒有人愛我，如今我才找出這個謎題的真正解答，不愛我的並不是別人，正是我自己。
18.人的身體訴說著那個的人生，長年操持家務而造成的駝背，說明了為家人奉獻的生活，長時間坐在書桌前而扭曲的脊椎，展現了對生活的熱情，因壓力而緊繃的斜方肌以及因宵夜而鼓起的小腹肉，都是你為了克服沉重人生而努力的證據。
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