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FASHION 流行快報

adigirls梁一貞:挑戰全馬無極限,#一起變強

外表甜美可人、有「鐵肺歌手」之稱的梁一貞,原來是個運動控,熱愛跑步與核心肌群訓練。自從去年完成人生第一個馬拉松後,激發她往更高的目標前進,自信心也變得更強大的她,在享受運動的同時,更堅定要和adigirls一起變強的心願!
外表甜美可人、有「鐵肺歌手」之稱的梁一貞,原來是個運動控,熱愛跑步與核心肌群訓練。自從去年完成人生第一個馬拉松後,激發她往更高的目標前進,自信心也變得更強大的她,在享受運動的同時,更堅定要和adigirls一起變強的心願!
 
實現環遊世界的夢想,先要一起變強
曾經遭受嚴重車禍意外的梁一貞,因為跑步而讓她打開新的人生,揮別人生低潮的她坦言過去對自己較沒自信,自從愛上運動後整個人有了很大的轉變。「我用運動愛上自己,了解到我原來可以這麼強韌,深深覺得能堅持到底的我最美!」身為一名歌手,肺活量非常重要,她為了訓練肺活量而開始接觸跑步,逐漸跑出興趣後便順理成章成為一名跑者!目前最愛的運動是跑步,還想嘗試空中瑜珈,希望讓自己的身體更柔軟。已經練出完美馬甲線丶全馬也已挑戰過一次的梁一貞,感受到運動帶來的好處後,也想要激勵身邊的人跟她一起運動,未來還希望用跑步環遊世界。 

"跑步,讓我更了解自己、變得更有自信、創造更多正能量,並且讓我更強大!"
                                 ----梁一貞

梁一貞喜歡一個人運動,卻也喜歡和朋友一起運動,「一個人運動時可以思考很多事情,心情也變得沉澱;和多人運動時,更能感受在歡樂的氣氛中鍛煉的時間過得特別快!」今年剛新婚的梁一貞說,老公是她最好的運動伴侶,希望藉由運動可以讓兩人都擁有健康的身體,「一起變強後,未來才能實現一起環遊世界的夢想!」