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FASHION 流行快報

adigirls雷理莎:重返跑道、為自己而跑!#一起變強

10年前曾完成全中運三連霸,並一舉改寫國女1500公尺大會紀錄的天才跑者雷理莎,加入#adigirls並重新回到熱愛又熟悉的跑道後,她坦言這回是為了自己而跑,她感性地說:「把眾人的期許全丟掉,才能找回跑步的初衷。」跑步除了讓她追求速度,更訓練了心靈的強度。
10年前曾完成全中運三連霸,並一舉改寫國女1500公尺大會紀錄的天才跑者雷理莎,加入#adigirls並重新回到熱愛又熟悉的跑道後,她坦言這回是為了自己而跑,她感性地說:「把眾人的期許全丟掉,才能找回跑步的初衷。」跑步除了讓她追求速度,更訓練了心靈的強度。
 
這次只有「我跟自己」,我會一直跑下去
每個人對運動的期待與需求各自不同,有人藉運動讓身材變美、體力變好、練出優美曲線或是發洩壓力等,但從小就喜歡運動、被譽為「天才跑者」的雷理莎卻說:「我運動不是為了什麼理由,就是單純喜歡運動,運動讓我快樂!」她說,就純粹是在做自己喜歡的事,身材變好、抒解壓力等都是附加價值。「或許從小身上就流著喜歡運動的血液。」雷理莎說,運動帶給她開心、健康、痛苦、疲憊以及成就等所有的感受,就像人生一樣。 
 
"我運動不是為了什麼理由,就是單純喜歡運動,運動讓我快樂!"-雷理莎
 
雷理莎平時常做的運動是跑步和重訓,尤其喜歡跑步,也想嘗試越野和攀岩。自從把運動當成生活的一部份後,雷理莎一週有五天保持著運動,且每次都維持在2、3小時左右,經常在健身房或河濱公園運動,因為喜歡邊跑步邊看美麗的風景。除了獨自跑步,她也喜歡跑團或找姐姐、老公一起跑。「我會找也喜歡運動的人一起,這樣會振奮氣勢跟相互陪伴的感覺。」跟別人一起做自己喜歡的事,能讓她放下所有的虛榮及名次,專注感受心跳、感受汗水,感受全身的肌肉,感受自己愛跑步的那顆心。「這次,只有我跟自己,我會一直跑下去!」她說,2015年的目標跟往後的目標,就是把下一步的訓練做好。