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就算流汗，仙氣也不能散！運動也能美到出水的穿搭指南

現在最時髦的女性下班、下課不去做指甲、做SPA，而是在健身房裡，街道上，公園裡盡情揮灑汗水，看看那些歐美女明星或超模，每個都在曬自己的馬甲線，因為｢#最美的衣服就是妳的身材｣，身材練好了什麼穿搭都好看。

by 美麗佳人編輯部-更新

Text/Jyun Photo/adidas

就算流汗，仙氣也不能散！運動也能美到出水的穿搭指南

上衣挑選

首先上衣挑選方面，建議在運動鍛鍊時可以挑選較好的運動內衣，因為一般tshirt吸濕排汗機能不一定好，運動時常需要大幅度的伸展，tshirt綁手綁腳讓人有種｢阿雜｣感，而且支撐力也不夠， 如果不敢單穿運動內衣，在外面套一件坦克背心，也是相當時髦。溫馨提醒：記得腋下的毛毛要處理好。平時不敢嘗試的螢光色系，或是誇張的花紋，運動時盡情穿上就對了。很奇怪這些誇張的單品平時穿去哪都不對，但如果出現在健身房或是跑步穿就一點都不奇怪了，而且如果搭配一些汗水，簡直美得像幅畫，上傳到Instagram按讚都比平常多兩個。

螢光色

平時不敢嘗試的螢光色系，或是誇張的花紋，運動時盡情穿上就對了。很奇怪這些誇張的單品平時穿去哪都不對，但如果出現在健身房或是跑步穿就一點都不奇怪了，而且如果搭配一些汗水，簡直美得像幅畫，上傳到Instagram按讚都比平常多兩個。

Leggings

運動時下半身流汗最難受，所以當然是穿短褲最涼爽。如果喜歡包覆性高的那就是緊身褲了，好的緊身褲穿了顯瘦提臀，而且反而讓行動更自如，彷彿兩條腿的肉都收緊了，做起運動更輕鬆。最不推薦鬆垮的棉褲，很熱，而且很不好看，毀了下半身線條不說，可能還有斬桃花的副作用。

完美的一雙鞋

女人不管到哪裡，鞋子都是最重要的。不管妳要慢跑還是要健身，鞋子的挑選絕對是最重要關鍵。包覆性以及吸震效能一定要優良，同時還要能排汗，最重要的是，一定要美阿〜。一雙美麗的運動鞋絕對可以提高運動和鍛鍊的動力，讓妳三不五時就想要穿它出去跑跑晃晃。

逛街的好夥伴

好的運動單品絕對也可以是妳逛街穿搭的好夥伴，好的鞋讓妳多跑幾家店，好的leggeings讓妳試穿褲子或裙子時可以直接套上，好的帽子讓妳幾天沒洗頭都可以三秒出門。

最後，運動鍛鍊不是一時的潮流，而是一輩子都該追求的生活方式，妳無法阻止能長年紀，但能阻止長肉啊。

 

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#健身#運動#穿搭
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