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安心亞「10年來最瘦狀態」驕傲秀零贅肉美背,女神模樣連女生都要暴動啦!

安心亞化身粉紅色美人魚,露出大片零贅肉裸背,以女神之姿現身SWAROVSKI(施華洛世奇)春夏發表會,她滿意自己目前的狀態,驕傲說是「10年來最瘦狀態」!

Photo/SWAROVSKI

安心亞過年前以女神之姿現身SWAROVSKI(施華洛世奇)春夏發表會,一身粉紅色禮服背後超有心機,大片零贅肉、美背肌肉線條明顯的裸背,想必讓女生都羨慕!她透露前陣子為了完美現身跨年活動,瘋狂運動又調整飲食,瘦了5公斤,是「10年來最瘦狀態」!

她說即使去健身也一定會戴上閃亮的耳環,對她來說穿搭有飾品的點綴,會讓全身穿搭更有亮點,也希望能因為「亮起來」讓桃花自然而然找上門。SWAROVSKI春夏系列以熱帶圖案為靈感,最近很愛垂墜耳環的她,除了不斷轉頭讓耳上的棕梠葉耳環,360度閃給大家看,也點名紅珊瑚耳環是她Shell貝殼系列的最愛。

心亞也告訴女孩們,接下來「鍊條」設計的飾品會火紅,本季一定要入手。她自己也搶先戴上So Cool系列的鏈條手鍊,大讚正是她最愛的「個性態度MIX女人味」的設計風格,也已經看準有海螺、貝殼裝飾的鍊條風項鍊。

SWAROVSKI SCULPTURED SHELLS項鍊(NT$29,900)。
SWAROVSKI SCULPTURED SHELLS項鍊(NT$29,900)。

SWAROVSKI SHELLS項鍊(NT$8,490)。
SWAROVSKI SHELLS項鍊(NT$8,490)。

「10年來最瘦體態」靠瘋狂健身&戒澱粉狂鏟5公斤

即將迎來農曆春節假期,大吃大喝讓人有變胖憂慮,許多人會趁著年前先瘦一波,預留變胖空間,也有人等到年後再來一次減。不管如何,先把減肥撇步學起來才要緊。

安心亞年前瘦了一大圈,她透露方法是「瘋狂健身與跑步」,並且控制飲食「吃蛋白質不吃澱粉」,成就10年來最瘦的狀態。看得出來她對自己目前的狀態極為滿意,新年願望就是不要胖回去。



過去安心亞也曾公開獨門跑步減肥秘訣,每天堅持15~20分鐘,即便太忙也必須2天跑一次。她的事倍功半秘訣是,跑步機定速在10,連跑10分鐘,後面的跑步時間再陸續上調。跟著安心亞的方式跑完後,能流很多汗,促進新陳代謝與排毒,但要記得一定要拉筋收操,才能讓肌肉線條更好看!


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