避孕不該是煩惱，而是選擇！為什麼「這個」正在成為全球女性的新選擇？

世界避孕日（9月26日）提醒我們，女性應擁有更多元且安全的避孕選擇。在歐美，長效可逆避孕（LARCs）是主流的避孕方式。因其不需要每日服藥、移除即可恢復生育力的特性，已成為越來越多女性生育自主的選擇。

在過去，台灣女性的長效可逆避孕法（LARCs）只有子宮內避孕器。現在透過一次植入即可提供長效避孕三年的「皮下避孕植入劑」，讓我們思考：生育規劃，有沒有更多選擇？這次編輯邀請禾馨台中安和婦幼診所的曾浩原醫師，從專業角度帶我們認識這項讓人更安心、也更自由的選擇。

「三年有效，一次完成」：為什麼女性該認識皮下避孕植入劑？

在所有避孕方式中，口服避孕藥與保險套雖為常見選項，卻也因容易漏服、操作失誤等問題，導致實際避孕成功率不如預期。相較之下，長效皮下避孕植入劑屬於長效可逆避孕法（LARC）的一種，一次植入即可提供有效避孕長達三年，且無需每日服藥或反覆使用，避孕成功率高達 99%。¹

這種植入方式，是將一根細長的釋放劑，放進手臂皮下，透過穩定釋放黃體激素來抑制排卵，同時讓子宮頸黏液變得更黏稠，阻擋精子通過。曾浩原醫師解釋道，「一旦移除後，約4至6週月經週期即可恢復，代表身體已能排卵，女性即可進入備孕計畫。」

曾醫師提到: 「其植入過程也相對簡單、快速。經過消毒、局部麻醉，實際植入過程一般不到10秒內完成。」同時曾醫師也強調，這項療程必須由受過原廠訓練的醫師操作，確保準確植入與使用安全。無論是忙碌職場女性、生活節奏緊湊者，或希望避孕更輕鬆穩定者，長效皮下避孕植入劑都為她們提供了一種「不需天天記得，卻能安心掌握」的高效選擇。

當選擇權回到自己手上，自由感也跟著來了

在職場與生活節奏緊湊的 25–35 歲女性間，長效皮下避孕植入劑是近期社群上熱烈討論的方式之一。曾浩原醫師觀察：「現在年輕族群接受新型避孕方式的意願明顯上升，尤其是生育是需要長期安排，如暫不考慮生育的族群，會覺得這是一種很好的選擇。」

這項方式帶來的不只是便利，更是一種心理上的安定感！許多使用者分享，過去要常常提醒自己服藥、擔心是否避孕成功，而現在可以將這部分的負擔從腦中剔除，專心過生活與工作。對醫師而言，這種從「被動因應」轉為「主動安排」的心態轉變，正是當代女性健康觀念的成熟展現。

從懼怕內診到選擇皮下植入：避孕方式，其實可以更溫和更優雅

許多女性因為懼怕內診或身心敏感，對傳統子宮內避孕器有所排斥。對此，曾醫師說明：「子宮內避孕器和皮下避孕植入劑一樣，都是屬於長效可逆避孕法（LARCs），避孕成功率相當。但子宮內避孕器必須經由內診安裝。對於非常害怕內診的女性，或許皮下避孕植入劑是個較輕鬆的選擇。」

曾醫師也特別提醒：「若女性正在使用減重針或剛完成減重手術，更應考慮長效避孕方式。減重針可能會造成嘔吐，而不小心把避孕藥吐掉。減重手術也因影響腸胃道吸收能力，可能導致避孕失敗的風險升高。」³

在不斷追求效率與選擇自由的時代，避孕不應只是「擔心會不會中」的被動反應，而應是一種從容、自信的生活安排！長效皮下避孕植入劑讓女性能以科學為基礎，為自己選擇一種更輕鬆、也更理想的未來規劃方式。如曾浩原醫師所說：「這是幫助女性減少心理壓力、換得自由感的好方法。建議女性可以考量自身的需求並與自己的婦產科醫師討論，選擇最適合自己的避孕方式」

避孕，從此不再只是權宜之計，而是生活主導權的象徵。

*Reference:

1. 2025 ACOG birth control guidelines Birth Control | ACOG

2. Trussell J, Aiken ARA. Contraceptive efficacy. In: Contraceptive Technology, 21st ed, Hatcher RA, Trussell J, Nelson AL, et al (Eds), Ayer Company Publishers, Inc., New York 2018. p. 844.

3. The Faculty of sexual & reproductive Healthcare, GLP-1 agonists and contraception Patient-information-GLP-1-agonists-and-contraception.pdf 

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本文僅提供資訊參考，建議尋求妳的婦產科醫師專業諮詢。