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2024春分到!習俗、開運、養生法,求好運「立蛋、放風箏」,留心3禁忌傷元氣

2024年3月20日是二十四節氣中的「春分」,和「秋分」是相對的概念,由於它是重要節氣,不少中亞民族的新年就是春分這天,對華人而言也有不少的習俗和禁忌,立蛋、放風箏可以求好運,但這3點禁忌可千萬要當心!

圖/翻攝自Flickr作者chia ying Yang;Pexels作者Cats Coming;Pixabay作者Baohm、Николай Оберемченко、Jill Wellington

2024春分到!習俗、開運、養生法,求好運「立蛋、放風箏」,留心3禁忌傷元氣

2024春分日期

2024年3月20日是二十四節氣中的「春分」,是春季的正中,古時候又把春分稱為「日中」、「日夜分」,春分的意思是指春天的中分點,太陽直射地球赤道,也就是此時春季已過半,全球在春分這天白天和黑夜的時間均等,過了春分後,北半球逐漸晝長夜短、南半球則漸漸晝短夜長,和秋分的日夜比例情況正好相反。

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▲春分當天日夜各半。(圖/翻攝自Pixabay作者Jill Wellington)
▲春分當天日夜各半。(圖/翻攝自Pixabay作者Jill Wellington)

春分養生怎麼吃?

傳統認為春季是陽氣逐漸上升的時節,因此春季宜「吃春菜」養陽氣,也就是吃這個時節的蔬菜,像是筍子、高麗菜、花椰菜、菠菜、香椿等;嶺南地區有種野菜就叫「春菜」,當地人會在春分這天以春菜煮魚湯,名為「春湯」。

另外這天也有不少人家會吃沒包餡的湯圓,搭配艾草、紅豆、桂圓、紅棗等甜湯,也有頤養陽氣的意思;沒吃完的湯圓會用竹籤串好,插在田地附近,這是為了讓麻雀等鳥類不要破壞田裡新生的莊稼幼苗,俗稱「黏雀子嘴」。

▲春分有吃不包餡湯圓的習俗。(圖/翻攝自Pexels作者Cats Coming)
▲春分有吃不包餡湯圓的習俗。(圖/翻攝自Pexels作者Cats Coming)

春分習俗

立蛋

春分日夜均長、陰陽等分,有人認為因地軸傾斜角度與地球繞太陽公轉的軌道平面,處於力相對平衡的狀態,立蛋比較容易成功,但也有人覺得立蛋只和地球引力、手的穩定度有關,無論是哪種說法,在春分這天立蛋,也能為自己招好運喔!

放風箏

古人認為春分陽氣逐漸上升,也代表乾淨的氣變多,加上此時空氣流通,但又不至於颳狂風,因此很適合放風箏,除了藉此到外面走走,呼吸新鮮空氣外,還有避邪的意思。

▲春分可以放風箏避邪。(圖/翻攝自Pixabay作者Николай Оберемченко)
▲春分可以放風箏避邪。(圖/翻攝自Pixabay作者Николай Оберемченко)

▲不只端午有立蛋習俗,春分也有唷!(圖/翻攝自Flickr作者chia ying Yang)
▲不只端午有立蛋習俗,春分也有唷!(圖/翻攝自Flickr作者chia ying Yang)

春分習俗

送春牛

農耕社會常見有「春官」,他們在春分時會用紅紙或黃紙,畫上二十四節氣與農人耕田的圖案,再把這些「春牛圖」送到別人家裡,口裡說著吉祥話,直到主人給予打賞,討個新春好彩頭,也就是所謂的「送春牛」。

春祭

現代多數人會在清明節掃墓祭祖,但古代由於家族人口眾多,有個民間說法是,清明節後墓門就會關上,無論拜祭什麼,祖先都無法受用,因此大多會在春分開始就全家族動員,會舉辦隆重的儀式,並從開基祖的墓開始掃起。

春分也往往象徵著春耕開始,農民忙於田間種植工作,祭祀土地,祈求豐收的時刻,此時在台灣的民間信仰中,也是傳統節慶活動,例如商家、工廠、或是個人對土地公的祭拜活動,保佑地方平安,生意興隆,因此也有不少以頭牙(一年中的開牙,第一個正式祭祀活動)慶祝土地公生日來取代春分祭祀。此時北部會吃潤餅,裡頭包著豆芽菜、蘿蔔絲、豆干、香菜和花生粉,這春分的節氣食物。

祭日拜神

古代天子會在春分「祭日」、秋分「祭月」,這兩個時節會分別拜祭太陽神和月神。春分前後會碰上開漳聖王、觀世音菩薩與三山國王的誕辰,有相關宗教信仰者也會前去參拜。

另外春分對不少中亞民族而言都很重要,像日本的春分是國定假日;伊朗曆法中,春分是真正的新年開始,這天叫「納吾肉孜節(Nowruz)」,也被稱為波斯新年、波斯春節,像阿富汗、烏茲別克等國家,春分就是他們的新年。

▲春分應少吃辛辣刺激食物。(圖/翻攝自Pixabay作者Baohm)
▲春分應少吃辛辣刺激食物。(圖/翻攝自Pixabay作者Baohm)

春分禁忌

勿熬夜動怒,少吃辛辣刺激食物

春分宜養肝,建議少吃辛辣刺激的食物,早睡早起盡量別熬夜,也要保持心境平和,避免動怒傷肝氣。

勿太早收冬衣

春季乍暖還寒,日夜溫差大,在台灣降雨量也會明顯增加,尤其是中南部會更明顯,時晴時雨,時暖時冷,千萬別太早將冬衣收起來,還是要注意保暖喔,特別的是也要關心長輩的身體健康。

不宜過度行房

古人認為春分、秋分、夏至、冬至、立春、立夏、立秋、立冬、大暑、大寒等重要節氣,因面臨季節交替或大冷大熱,這幾天都不宜行房,以免元氣大傷。

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