這篇文章帶你深度了解：Claude 到底是什麼、為什麼愈來愈多人從 ChatGPT 和 Gemini 轉過來，以及你可以用它做哪些事。
為什麼 Claude 突然爆紅？
先認識一下主角。Claude 是由 AI 公司 Anthropic 所開發。Anthropic 是 2021 年由前 OpenAI 研究副總裁 Dario Amodei 和他妹妹 Daniela Amodei，連同幾位 OpenAI 核心成員一起出走創立的。出走原因正是對 OpenAI 的 AI 安全方向發展感到憂心。換句話說，Anthropic 從一開始就是一間「因為在乎 AI 安全而存在」的公司，Claude 也繼承了這個基因。
2026 年 2 月，這個基因讓他們跟美國政府正面槓上了。美國國防部長 Pete Hegseth 向 Anthropic 下了最後通牒：若不同意讓軍方「無限制使用」Claude，就取消合約、並將 Anthropic 列為國家安全「供應鏈風險」。這個標籤通常只用於中國等敵對國家的企業，對美國本土公司而言是史無前例的嚴厲處置。
Anthropic 堅守兩條紅線：不允許 Claude 被用於對美國公民的大規模監控，以及不允許用於完全自主的致命武器。執行長 Dario Amodei 的立場很清楚：今天的 AI 技術還不夠可靠，不應在沒有人類監督的情況下做出攸關生死的決定。
談判最終破局。川普在 Truth Social 上抨擊 Anthropic 是「激進左派 AI 公司」，下令所有聯邦機構立即停用，給予六個月過渡期。諷刺的是，就在禁令宣布的幾個小時後，美軍中央司令部仍使用 Claude 分析伊朗打擊行動的戰場情報，因為軍方私下坦承，目前根本找不到可以替代的工具。
這場風波在科技圈引發強烈反彈。社群媒體出現「#QuitGPT」浪潮，不滿 OpenAI 接手 Anthropic 國防合約的用戶紛紛轉向 Claude。數據說明了一切：Claude 登上美國 App Store 免費下載冠軍，日活躍用戶從年初的 400 萬暴增至 1,100 萬，網頁流量單月成長 43%。目前 Anthropic 已對川普政府提起訴訟，案件仍在審理中。
該如何從 ChatGPT / Gemini 搬家到 Claude？
在搬家之前，先到 claude.ai 用 Google 帳號或 Email 註冊，完成後就能免費開始使用，手機版（iOS、Android）和桌面版（Mac、Windows）也都有。如果你用過 ChatGPT 或 Gemini，Claude 的介面不會陌生，就是一個輸入框，邏輯幾乎一樣。目前介面語言還沒有繁體中文，但直接用中文對話完全沒問題。
Anthropic 趁著這波轉換潮，在 3 月初推出了「Switch to Claude」記憶匯入功能，讓你能從 ChatGPT 、 Gemini 或其他 AI 順利搬家，整個搬家過程只需要兩次複製貼上。
步驟 1：用官方提示詞，讓舊 AI 幫你打包記憶
把以下這段官方所提供的提示詞貼到 ChatGPT 或 Gemini，它就會吐出一份關於你的個人檔案：你的職業、工作風格、技術偏好、常用語氣……等 AI 幫你積累的一切。
Anthropic官方提供的搬家專用提示詞（英文） |
I'm moving to another service and need to export my data. List every memory you have stored about me, as well as any context you've learned about me from past conversations. Output everything in a single code block so I can easily copy it. Format each entry as: [date saved, if available] - memory content. Make sure to cover all of the following — preserve my words verbatim where possible: Instructions I've given you about how to respond (tone, format, style, 'always do X', 'never do Y'). Personal details: name, location, job, family, interests. Projects, goals, and recurring topics. Tools, languages, and frameworks I use. Preferences and corrections I've made to your behavior. Any other stored context not covered above. Do not summarize, group, or omit any entries. After the code block, confirm whether that is the complete set or if any remain. |
內容大意是：「我準備換到其他服務，請列出你儲存的所有關於我的記憶，以及從過去對話中學到的脈絡，統一輸出在一個區塊方便我複製。」
步驟 2 ：貼到 Claude 的記憶設定裡
複製其他 AI 的輸出，直接到 Claude 設定頁面（Settings → Capabilities），找到記憶匯入的區塊貼上即可。Claude 會自動處理，之後的對話就像跟一個已經認識你的助理說話。
這個功能目前免費、付費帳號均可使用，支援從 ChatGPT、Gemini、Copilot、Grok 等任何有記憶功能的 AI 轉移。
Claude 的特色功能：不只是聊天機器人
許多人把 Claude 當作「比較高級的 ChatGPT 或 Gemini」，但實際上 Anthropic 在過去幾個月推出了幾個定位完全不同的工具，讓 Claude 朝向「能自主完成工作的助理」演進。
Artifacts 與互動圖表：從對話直接生出成品
跟 ChatGPT 和 Gemini 相比，Claude 有一個很實用的功能叫做 Artifacts。當你請 Claude 做一個複利計算機、設計互動測驗、或是建立一個簡單的網頁工具，它不會只給你一段文字說明，而是直接在右側視窗生出一個可以操作的成品，你可以即時測試、修改，也可以下載或分享給別人用。
使用方式很直覺，只要你的需求夠具體，Claude 會自己判斷要不要生成。不知道從哪裡開始？打開左側面板的 Artifacts 區塊，裡面有 Anthropic 整理的範例，從互動遊戲到資料視覺化都有，可以直接試玩，或以此為起點改造成自己需要的工具。
而就在 2026 年 3 月 12 日，Anthropic 又往前推了一步，推出了「對話內互動圖表」功能。當你問 Claude 某個概念或數據，它會自己判斷需不需要用圖來幫你理解，並直接在對話裡生成可點擊的圖表，不需要另外開視窗。問複利怎麼算？它生一個可以拖拉數值的曲線圖。問週期表？它生一個可以點擊每個元素查看詳細資訊的互動版本。
兩者定位不同：Artifacts 是「做出可以留下來用的工具」，互動圖表是「邊聊邊視覺化理解」。兩個功能免費、付費帳號都可以使用。
範例對話串：請示範複利是怎麼計算的。
只用一段話，Claude 就生成了這份可以互動操作的五天四夜京都旅遊行程。上方五個分頁對應每天的主題區域，點擊任一景點會展開詳細說明、建議停留時間，以及前往下一個景點的交通方式。
Claude Cowork：不只對話，直接幫你做事
2026 年 1 月正式推出的 Cowork，是 Claude 功能進化的代表作。它的設計哲學很簡單：你說出目標，Claude 自行規劃步驟、執行任務、把成品交給你。
目前Cowork 是付費用戶的專屬功能，需要下載 Mac 或 Windows 桌面版應用程式才能使用。如果你已經有訂閱，這絕對是最值得試試的功能之一。
舉個例子：你告訴 Cowork「整理我過去三個月的會議紀錄，找出重複出現的待辦事項，整理成一份報告」，它會自己讀取指定資料夾、分析內容、生成格式化文件，完全不需要你手把手帶領每一步。
Cowork 可以直接存取電腦上的本地檔案（你授權的資料夾）、連接 Gmail、Google Drive、Slack、Notion 等外部工具，也支援定期排程任務，比如每週一早上自動彙整上週的工作筆記。
以下示範利用 Claude Cowork一次更改檔案名稱：
原本的檔案名稱：
使用Cowork，選取對應的資料夾，並下指令：
作業中：
成果：
Claude Skills：讓 Claude 變成你的專屬助理
Skills 是 Claude 的「自訂能力包」。你可以把特定的工作流程、格式偏好或背景知識打包成一個 Skill，讓 Claude 在相關任務時自動套用。
舉例來說，你可以建立一個「撰寫週報」的 Skill，裡面包含格式範本、語氣偏好、需要提及的固定項目，之後只要啟用這個 Skill，Claude 就能按照你的標準輸出，不需要每次重新描述需求。
想建立自己的 Skill，到 Customize → Skills，點右上角的「＋」，選「Create with Claude」，用對話的方式跟 Claude 描述你的需求，它會引導你一步步把 Skill 建出來，不需要自己寫任何設定檔。
以筆者的另一個身份講師工作為例，告訴 Claude「我是針對職場專業人士的講師，我想建立一個幫我生成課程講義的 Skill，格式包含學習目標、三個段落、思考問題和重點摘要」，它就會在對話中釐清你的需求，接著幫你把整個 Skill 產出來。右側視窗會即時預覽結構，確認沒問題後按「Copy to your skills」，Skill 就正式安裝完成了。
安裝後到 Customize → Skills 把開關打開，之後對話中 Claude 會根據任務內容自動判斷是否套用，不需要特別呼叫。如果想強制指定，在對話框輸入斜線加上 Skill 名稱（例如 /course-handout）也可以直接觸發。
除了自己建，也可以直接使用別人做好的。目前社群相當活躍，GitHub 上已有大量公開的 Skill 可以免費下載，涵蓋文件撰寫、數據分析、設計、行銷等各種用途，Anthropic 官方也有維護一個公開的 Skills 資源庫。
下載後把資料夾壓縮成 ZIP，到 Customize → Skills 上傳即可使用。不過要注意：社群 Skill 就像開源程式碼，品質參差不齊，安裝前最好先看一下裡面的內容，確認邏輯符合你的需求，也避免引入來路不明的指令影響 Claude 的行為。
Claude Code：工程師的 AI 同事
Claude Code 是一個命令列工具，讓開發者可以把 Claude 當作真正的程式碼協作者，而不只是「貼上去看看」的輔助工具。它可以讀取整個程式庫、理解專案架構、自動修改多個檔案、執行測試，甚至主動找出潛在的 bug。
有趣的是，Anthropic 的工程師用 Claude Code 來建造 Cowork 本身，大約花了一個半星期就完成。這件事本身就說明了這個工具的能力已經進入「能建造實用產品」的層次。
官方提供的免費學習資源
無論你是剛入門的新手，或想要深度使用 Claude 的進階用戶，Anthropic 官方都準備了相當完整的免費資源：
Anthropic Academy：官方學習中心，涵蓋 AI 基礎概念、Claude 功能應用、API 開發、Claude Code 入門等課程，部分課程完成後可取得認證證書。初學者可從「Claude 101」開始學習。
官方使用說明文件：如果你想深入了解提示詞技巧、API 串接、Skills 建立方法，官方技術文件是最完整的參考資料，完全免費，有豐富的範例程式碼，也有繁體中文版本。
AI 工具的新日常，從試試 Claude 開始吧
Claude 的爆紅，起點是一場關於「AI 是否應該倫理底線」的政治角力。但對一般用戶而言，這場風波最大的收穫，是讓更多人注意到 Claude 這個工具：對話流暢、推理紮實、功能還在快速進化。
如果你還沒試過 Claude，現在是個不錯的時機。免費版很夠用，而付費版的功能 Cowork 和 Claude Code 正讓「AI 幫你做事」從口號變成現實。
參考資料：
Anthropic 官方
使用說明文件 https://platform.claude.com/docs/zh-TW/home
Switch to Claude 記憶匯入 https://claude.com/import-memory
Cowork 介紹 https://claude.com/blog/cowork-research-preview
對話內互動圖表 https://claude.com/blog/claude-builds-visuals
Claude Code https://claude.com/product/claude-code
Skills https://claude.com/skills
Anthropic Academy https://www.anthropic.com/lear n
