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AI瘋狂時代來臨!用越多真的有幫助嗎?當AI變成職場生存指標,一波焦慮浪潮正在漫延

當AI使用量開始被納入企業績效考核,一場看似提升效率的競賽正在矽谷與各大企業展開。然而,當「用得多」變成評估標準,真正的工作效率是否同步提升,反而成為新的問號,也讓職場焦慮悄悄擴散。

photo / canva

AI瘋狂時代來臨!用越多真的有幫助嗎?當AI變成職場生存指標,一波焦慮浪潮正在漫延

當AI從加分工具  變成新的職場KPI

當AI開始被納入績效考核,企業內部也悄悄掀起一場「Token競賽」。近期科技媒體《The Information》報導,Meta員工建立了一套名為「Claudeonomics」的排行榜遊戲,讓超過8萬5千名員工互相比拼AI token消耗量。在一場30天競賽中,Meta整體token使用量甚至突破60兆,前250名重度使用者還被授予「Token傳奇」、「不朽使用者」等稱號。

雖然排行榜在曝光後迅速下架,但這股風潮已在矽谷擴散。據報導,Google主管開始直接要求員工使用AI助理與代理人;摩根大通也建置內部儀表板,追蹤員工AI工具使用狀況,甚至將員工區分為輕度、重度或完全不用AI的類型。

《華爾街日報》將這股現象形容為「Token極大化(Token Maximization)」。原本被視為提升效率的AI工具,逐漸轉變成一種職場生存指標,甚至成為員工不得不配合的KPI。

問題也隨之浮現。多家外媒指出,多數員工其實並不排斥AI,甚至私下使用AI確實能提高效率;但當所有人都為了達成指標而大量使用AI時,反而開始產生大量品質參差不齊的「AI垃圾」。效率沒有真正提升,企業還得投入更多審核、溝通與修正成本。


AI時代崛起  人類的焦慮從未停止

企業內部開始出現一種弔詭現象:AI使用率明明持續攀升,但整體生產力卻沒有同步成長。這種狀況也被稱為「生產力幻覺」——數據看似進步,實際產出卻未改善,甚至變得更糟。

部分企業甚至出現「表裡不一」的情況。員工表面上配合公司KPI使用指定AI工具,私下卻仍選擇更有效率的方法完成工作,導致企業導入的AI系統反而逐漸被邊緣化。

史丹佛大學教授Erik Brynjolfsson指出,企業被新科技與員工既有工作習慣夾在中間,其實在歷史上早已有跡可循。最極端的案例之一,就是工業革命時期,部分紡織工人因擔心機器取代工作,直接砸毀織布機。如今AI帶來的焦慮與拉扯,某種程度上,也像是另一場新的工業革命。


4大核心觀點,看懂這場「AI生產力幻覺」

你在解焦慮、還是解問題?

《商業內幕》指出,這波「AI用量KPI化」是一種管理焦慮,並非問題的解決之道。在AI競賽的氛圍下,企業迫於要迅速跟進時代的潮流,於是選擇了最容易判斷的指標:使用量。這樣做,忽略了一個根本問題——整個工作流程裡,究竟有多少環節真正需要用AI來完成?

員工為了符合KPI刻意頻繁使用AI,不思考如何提升效率,反而稀釋了AI真正的價值。員工用AI做最低限度的事情,最終,使用AI不但沒有解決當前問題,反而製造新的問題。

從使用量轉向創造價值

那麼,企業該如何避免這場無效的「AI轉型」?華頓商學院資深研究員史奈德(Scott A. Snyder)指出,過去每一波技術躍進,都曾遇過員工抗拒,企業需要重組、整合成更統一的運作模式,才能改變現狀。

史奈德和布林約夫森教授都認為,要讓員工真心接受改變,企業必須調整溝通方式、建立信任、並提供配套誘因。其中一個具體做法,是提供實際的使用情境和模板,讓員工看見AI能為他們帶來什麼價值。

語言學習平台Duolingo案例

比Meta更早踩到這個坑、也更早懂得踩煞車的,是語言學習平台多鄰國(Duolingo)。2025年4月,多鄰國執行長乃安(Luis von Ahn)宣布公司導入「AI優先」策略,並將AI使用率納入績效考核。這份備忘錄在網路上掀起軒然大波,員工反彈、用戶威脅刪除App,TikTok和IG帳號遭負評洗版。但更大的問題來自內部:員工開始質疑「公司只是想讓我們為了用AI而用AI嗎?」這讓乃安意識到,考核指標正在把員工推向錯誤的方向。那些負責架構設計、帶領與指導團隊的資深員工,他們的貢獻從不是消耗多少token可以計算的。

多鄰國撤回AI優先政策後,反而找到了更有效的路徑—產品經理用AI快速製作原型、工程師加速開發、全公司舉辦「氛圍編碼日」。其中,兩位不會下棋的員工,竟在六個月內用AI設計出西洋棋課程原型。乃安體會到,AI能帶來的改變,應該是讓員工從雜務中解放,去做真正有意義的事。績效評估也應該回歸業務結果,而非AI使用量本身。AI是工具,不是目標;token是過程,不是成果。

將KPI從「使用量」改為「成果指標」

從多鄰國的成功案例來看,與其要求員工「多用AI」,不如直接提供:

1.  具體使用場景(例如:如何用AI寫提案、分析數據)
2.  標準化操作模板(prompt樣本、流程)

這能大幅降低學習成本,也讓員工知道「怎麼用才有價值」。最終,企業應該追蹤的是,導入AI後:

1.  任務完成時間是否縮短
2.  成本是否下降
3.  品質是否提升

當衡量標準回到「結果」本身,AI自然會被用在最有效的地方,因為當AI作為能力放大器,公司才有機會真正成長。

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