日本日前發布2026首波紅葉預測，受到夏季高溫與秋季氣溫偏暖影響，多數地區的楓葉季預計較往年稍晚，尤其東日本、西日本的平地更為明顯，不過，北海道受到9月上半月低溫及冷空氣影響，部分地區已陸續出現紅葉蹤跡，想搶先追楓的旅客仍有機會捕捉秋季美景。究竟2026年日本哪裡最適合賞楓？各地又預計何時迎來紅葉？以下特別整理18個人氣日本賞楓景點，讓你輕鬆安排今年的追楓行程。
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關東
- 2026預測盛開日期：10月下旬～11月下旬
- 最佳賞楓期：關東山區會比市區提早進入紅葉季，例如日光預測約10月下旬至11月中旬會開始轉紅，東京則約11月底迎來楓葉高峰。
- 包含地點：東京、神奈川、栃木、茨城、日光、箱根
關西
- 2026預測盛開日期：11月中旬～12月中旬
- 最佳賞楓期：大阪約12月4日進入紅葉期、京都約12月11日，不過京都山區與部分寺院會提前轉色，因此11月下旬至12月上旬仍是安排賞楓旅行的熱門時段。
- 包含地點：京都、大阪、奈良、神戸、和歌山
中部與北陸
- 2026預測盛開日期：11月下旬～12月中旬
- 最佳賞楓期：中部與北陸橫跨山區與沿海地帶，不同地區的紅葉時間落差較大。長野、岐阜等高海拔地區通常較早轉紅，愛知、石川等平地則稍晚，想一次欣賞山林與日式庭園秋景，可以將這一帶列入賞楓路線。
- 包含地點：名古屋、長野、岐阜、福井、新潟、静岡、河口湖
北海道與東北
- 2026預測盛開日期：10月中旬～11月上旬
- 最佳賞楓期：日本最北端的北海道通常率先迎來楓紅，部分高海拔地區10月上旬就能看到秋色，之後紅葉逐漸向札幌等市區推進。
- 包含地點：北海道、青森、仙台、宮城、岩手、秋田
九州
- 2026預測盛開日期：12月上旬～12月下旬
- 最佳賞楓期：九州位於日本南部，地理位置相對靠近台灣，受到氣候影響，紅葉季通常比關東、東北來得晚，想避開前期楓紅人潮的話，可以將行程安排在12月初，捕捉山林與街景逐漸染上秋色的畫面。
- 包含地點：福岡、熊本、長崎、宮崎、鹿兒島、佐賀
2026日本賞楓景點推薦Top18
- 關東：高尾山、代代木公園、伊呂波坂
- 中部：河口湖、兼六園、香嵐溪
- 關西：嵐山渡月橋、清水寺、箕面瀑布、奈良公園
- 北海道：大雪山旭岳、札幌、定山溪
- 東北：奧入瀨溪流、鳴子峽
- 九州：高千穗峽、秋月城跡、深耶馬溪
日本賞楓景點推薦1：北海道 大雪山旭岳
想搶最早一批追楓的話，記得將全日本最提早轉紅的大雪山旭岳列入名單。這裡海拔較高，秋季氣溫下降得早，紅葉通常從10月上旬陸續展開，大雪山連峰的秋色從初秋便悄悄展開。建議可以搭乘空中纜車直達山腰，會看到山坡會由綠轉成橘紅、金黃等層次。
- 最佳賞楓時間：9月中旬～10月上旬
- 交通建議：從JR旭川站或旭川機場出發 ，搭乘「 いで湯號」約90分鐘至「旭嶽（終點）」下車。
- 北海道 大雪山旭岳官網
日本賞楓景點推薦2：北海道 札幌
如果不想特別安排登山或長途健行，也能直接在札幌市區感受秋日氣息，像是大通公園、北海道大學等地，都能欣賞樹葉逐漸轉紅、轉黃的季節景色。賞楓之餘還能串聯札幌市區景點，安排美食、購物與逛街行程，輕鬆享受悠閒的北海道秋季旅行。
- 最佳賞楓時間：10月中旬～11月上旬
- 交通建議：搭乘札幌市營地下鐵至「大通站」或搭乘JR至「JR札幌站」
- 一般社團法人札幌觀光協會官網
日本賞楓景點推薦3：北海道 定山溪
位於札幌近郊的定山溪，是北海道相當具代表性的溫泉勝地，從札幌市區開車約50分鐘即可抵達。秋季造訪時，沿著溪谷一路都能欣賞繽紛楓色，其中人氣地標「二見吊橋」更是不少旅客必拍的景點，鮮紅橋身搭配兩側染紅的山林，秋意十足。賞完楓葉後，還能入住溫泉旅館，一邊浸泡在暖呼呼的露天溫泉裡，一邊仰望滿山楓葉，別有一番風味。
- 最佳賞楓時間：10月上旬～10月中旬
- 交通方式點我
- 一般社團法人定山溪觀光協會官網
日本賞楓景點推薦4：【東北】青森 奧入瀨溪流
奧入瀨溪流是東北相當具代表性的秋季景點，沿著溪流散步時，可以看到森林、岩石與瀑布交織在一起，搭配十和田湖一起安排，河岸跟湖口都呈現紅黃葉色，整段步道都很有秋日氛圍。
- 最佳賞楓時間：10月下旬～11月上旬
- 交通建議：搭乘JR巴士「湖號」，往十和田湖方向，至「奧入瀨溪流館」或「燒山」下車
- 十和田奧入瀨觀光機構官網
日本賞楓景點推薦5：【東北】宮城 鳴子峽
由大谷川長年侵蝕形成的V字形峽谷，兩側山壁每到秋季便換上層層紅、橙、金黃的秋色，其中橫跨峽谷的大深澤橋更是鳴子峽最具代表性的景觀。當陸羽東線列車從山洞穿出，緩緩行經橋面，火紅山林、深邃峽谷與列車同框的畫面格外吸睛，也因此成為秋季鐵道迷與攝影愛好者特別關注的取景地。
- 最佳賞楓時間：10月下旬～11月上旬
- 交通建議：搭乘新幹線至「古川站」，轉乘JR陸羽東線至「鳴子溫泉站」，再轉搭秋季限定的「鳴子峽．中山平紅葉號」臨時巴士直達賞楓點
- 一般社團法人南三陸町觀光協會官網
日本賞楓景點推薦6：【關東】日光 伊呂波坂
若這趟旅日只安排東京，也可以把日光伊呂波坂排進行程。蜿蜒山路沿著山勢一路向上，沿途可欣賞層層山林逐漸換上紅、橙、金黃等秋日色彩。不過賞楓旺季經常出現車潮，若想避開塞車，有去過的網友推薦可以搭乘最早的巴士直達中禪寺湖、華嚴瀑布一帶，返程則可利用專用下山道路，躲過高峰期，還能好好享受美景。
- 最佳賞楓時間：10月中旬～11月上旬
- 交通建議：搭乘JR或京成電鐵至「東京站」或「上野站」或「淺草站」，再轉乘新幹線或東武鐵道至「日光站」
- 日光市觀光協會官網
日本賞楓景點推薦7：【中部】山梨 河口湖
想把富士山與紅葉一次拍進照片裡，河口湖絕對是秋季值得安排的景點。每到賞楓紅葉季，湖畔楓葉染上橘紅色彩，與遠方富士山相互映襯，天氣晴朗時更能捕捉經典的山湖秋景，而且從東京前往交通相對方便，很適合安排成東京近郊的一日賞楓行程。
- 最佳賞楓時間：11月上旬～11月下旬
- 交通建議：搭乘「富士回遊搭乘」可直達河口湖（需先提前購票），或至「新宿站」搭乘京王巴士或富士急行巴士至「河口湖站」
- 富士河口湖町公所官網
日本賞楓景點推薦8：【關東】東京 高尾山
被米其林三星認可的「東京高尾山」，是東京近郊最受歡迎的日本賞楓勝地，每年11月中旬至下旬，整座山頭被染成紅橙交織的色彩，搭乘纜車從空中俯瞰更是別有風情。若遇上晴朗好天氣，登上山頂還有機會遠眺富士山，將壯麗山景與楓紅一次收入眼底。
- 最佳賞楓時間：11月中旬～12月上旬
- 交通建議：從「新宿站」乘坐京王線往高尾山口方向的准特快列車，在「高尾山口站」下車
- 官網：東京 高尾山+one FB
日本賞楓景點推薦9：【關東】東京 代代木公園
東京市區也能找到滿滿秋日氣息，其中代代木公園就是相當熱門的賞楓選擇。園內種植榉樹、銀杏與楓樹等多種樹木，隨著不同樹種陸續轉色，整座公園會交織出紅、黃、綠的豐富色彩，漫步林蔭步道就能欣賞層次分明的秋景。
- 最佳賞楓時間：11月下旬～12月上旬
- 交通建議：搭乘JR山手線於「原宿站」下車，步行約3分鐘即可抵達；搭乘東京地鐵千代田線於「代代木公園站」下車；東京地鐵副都心線／千代田線於「明治神宮前（原宿）站」下車，步行約3分鐘即可抵達
- 公益財團法人東京都公園協會官網
日本賞楓景點推薦10：【北陸】石川 兼六園
列名日本三大名園的「兼六園」，將古典日式園林造景發揮至極致。秋季造訪時，霞之池畔與山崎山的楓樹紛紛換上絢爛紅裝，池塘、松樹、橋梁與紅葉相互搭配，很適合喜歡傳統日本景色的旅客。
日本賞楓景點推薦11：【中部】愛知 香嵐溪
香嵐溪是名古屋周邊相當受歡迎的賞楓名所，溪谷沿岸種植大量楓樹，秋天整片山林會呈現紅黃交錯的景象。除了白天賞楓，部分期間也會有夜間點燈活動，氣氛與白天截然不同。
日本賞楓景點推薦12：【關西】京都 嵐山渡月橋
嵐山的渡月橋兩岸在秋季化身為紅葉隧道，桂川水面映照著層層楓紅。除了登上渡月橋欣賞山景，也可以搭乘保津川峽谷觀光小火車，從不同角度欣賞沿途山谷紅葉，再順遊天龍寺、常寂光寺等古寺，將自然景色與京都歷史風情一次收進行程。
- 最佳賞楓時間：11月中旬～12月上旬
- 交通建議：於「京都站」搭乘JR嵯峨野線，在「嵯峨嵐山站」下車，步行約15分鐘即可抵達
- 嵐山地區城鎮營造協議會官網
日本賞楓景點推薦13：【關西】京都 清水寺
聳立於東山山腰的清水寺，到了深秋便被大片楓紅包圍，著名的清水舞台彷彿浮在層層紅葉之間，從奧之院向外眺望，還能將寺院屋瓦、京都街景與遠方山巒一併收入眼底。夜間點燈時分，一道藍色光束貫穿夜空，讓古寺與紅葉在光影交織下呈現出更加夢幻的氛圍。
- 最佳賞楓時間：11月中旬～12月上旬
- 交通建議：在京都站前烏丸口「D1/D2 乘車處」搭乘京都市巴士206或100號，於「五條坂」或「清水道」下車，再步行上坡約10～15分鐘即可抵達
- 清水寺官網
日本賞楓景點推薦14：【關西】大阪 箕面瀑布
大阪除了逛街、吃美食，也能到箕面公園追楓。沿著清幽的溪谷步道一路前行，沿途林木參天，最後抵達著名的箕面瀑布，落差達33公尺的奔騰飛瀑與兩側火紅的楓樹構成強烈對比，景致極為壯麗。
- 最佳賞楓時間：11月中旬～12月上旬
- 交通建議：從阪急大阪「梅田站」搭乘寶塚線到「石橋阪大前站」，再轉乘箕面線至終點「箕面站」，步行約40至50分鐘即可抵達
- 箕面公園官網
日本賞楓景點推薦15：【關西】奈良公園
奈良公園不只有可愛鹿群，秋季也是欣賞紅葉的熱門景點。佔地廣大的公園裡，楓樹、烏桕與銀杏隨著季節陸續換上紅黃秋色，周邊還有許多古寺、森林與鹿群共同構成獨特秋景。旅客還能捕捉小鹿穿梭紅葉林間的畫面，賞楓之餘也能近距離感受奈良獨有的自然氛圍，很適合親子同遊。
- 最佳賞楓時間：11月下旬～12月上旬
- 交通建議：搭乘近鐵電車至「近鐵奈良站」，出站後步行約5至10分鐘即可抵達
- 奈良公園官網
日本賞楓景點推薦16：【九州】宮崎 高千穗峽
由阿蘇火山噴發的熔岩冷卻侵蝕而成的高千穗峽，著名的真名井瀑布自懸崖直瀉而下，可以一次把峽谷、瀑布與紅葉集合，是九州相當有特色的賞楓景點。推薦搭乘小船從峽谷下方欣賞秋景，感受如神話般的靈氣美景。
- 最佳賞楓時間：11月中旬～11月下旬
- 交通建議：從宮崎機場搭乘JR宮崎機場線，在「延岡站」下車；於「延岡站」轉乘巴士，至「高千穗巴士中心」巴士站下車，再轉乘計程車，約5分鐘即可抵達
- 高千穂觀光協會官網
日本賞楓景點推薦17：【九州】福岡 秋月城跡
最近不少台灣旅客都愛往福岡旅遊，其實當地也藏著值得收藏的賞楓秘境！有「筑前小京都」美譽的秋月城跡，秋季時黑門周邊約20株巨型楓樹陸續轉紅，漆黑古樸的門與鮮紅欲滴的楓葉，瀰漫著濃厚的幽靜歷史韻味，隨手一拍都別一番風味。
- 最佳賞楓時間：11月下旬～12月上旬
- 交通建議：從「博多站」搭乘JR鹿兒島本線至「基山站」，轉乘甘木鐵道至終點「甘木站」；於「甘木站」轉乘甘木觀光巴士（秋月線），至「博物館前」下車，步行約8分鐘即可抵達
- 福岡縣觀光聯盟官網
日本賞楓景點推薦18：【九州】大分 深耶馬溪
深耶馬溪是九州很具代表性的溪谷賞楓名所，最經典的是「一目八景」，站在展望台可以一次眺望多座奇岩與山谷，秋天則被楓葉、楓樹與銀杏染成紅黃交錯的景色。
- 最佳賞楓時間：11月中旬～11月下旬
- 交通建議：從「中津站」南口左前方的觀光巴士站上車，至「深耶馬溪站」下車
- 一般社團法人中津耶馬溪觀光協會
日本賞楓葉行前建議＆注意事項
交通方面，紅葉季期間新幹線與特急列車需求極高，建議提前購票。氣溫方面，10月日本平均氣溫約15至22°C，11月降至10至18°C建議採用靈活的洋蔥式穿搭法，隨身攜帶保暖外套，出發前兩週務必查看日本氣象協會或Weathernews等網站確認最新紅葉進度，並盡量避開週末與11/21至11/23日本勞動感謝日連假。
日本賞楓的常見問題
Q：2026日本什麼時候最適合賞楓？
A：整體約從10月上旬一路延續到12月，北海道、東北較早，東京約11月底，京都、大阪則偏11月底至12月初。
Q：紅葉「見頃」代表什麼意思？
A：「見頃」是指樹葉變色達到最飽和、景致最燦爛的盛開階段，通常能持續一至兩週左右。
Q：賞楓需要事先預約嗎？
A：熱門景點的設施通常需要預約，建議提前在網路查詢及購票，以免向隅。
Q：出發前該如何追蹤最新紅葉情報？
A：建議隨時關注日本氣象協會、Weathernews等機構發布的最新「紅葉」資訊，以利適時微調行程。
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