Marie Claire 美麗佳人 - 流行時尚, 彩妝美容, 名人明星, 風格生活

RELATIONSHIP 聊心事

曖昧、約會如何保持熱度?3招教你如何持續攻陷他的心

戀愛這件事本來就不容易,光是從曖昧開始,要如何持續保有讓對方「想見你」、「想探索」的好感,確實需要施展一些小招數啊!

Photo / Netflix

約會一陣子了,怎麼維持熱度?

展現脆弱

行動指標:沒有一定,但要約會一次以上,判定對方至少對妳有好感後

展現自己的脆弱面是個很因人而異的操作,一般來說,人們會傾向將自己脆弱的一面展現給有足夠信任感的對象,所以當我們接收到「這個人現在有點脆弱」的訊號,在無意識間就會產生「我們關係很好,他很信賴我」的感受,這就是這個步驟要達到的效果。

但妳必須特別注意以下幾個狀況:一,妳是否本身看起來就很柔弱、需要被保護,如果是,那麼這個方法在妳身上的效果就不大。如果不是,妳看起來獨立自主, 那麼這個方法就非常適合妳;二,妳使用的頻率有多高?妳時不時就看起來很崩潰、傷心難過嗎? 如果是,請減低妳的頻率,並且不要再特別使用這個方法。如果妳每天看起來都歡天喜地或勇敢堅強,那麼偶一為之是沒有問題的;三,脆弱並不等於抱怨,脆弱的感覺是難過而不是憤怒。展現脆弱也不是把自己的負面情緒交給對方負責,妳要做的僅僅只是「讓對方看到妳傷心、難過」,但妳還是要自己去揹負妳的情緒責任。

如果對方只把妳當成朋友,當妳展現脆弱時,基本上只會得到拍拍或敷衍,端看對方的個性及妳們的交情而定。但如果對方對妳有好感、有將妳視為一個對象,那麼在妳展現脆弱時,他就會想要表現出他認為好的、有魅力的一面,來應對妳的狀態。不過請妳不要抱太大的期待,因為他的這一面有可能很爛。我曾經聽過男生在安慰女生的時候說:「妳不要哭,妳哭的時候睫毛膏會沾到臉,看起來髒髒的。」所以為了避免對方的表現爛到讓妳崩潰,我會建議妳,直接下達指示給對方,這樣比較不傷感情。

妳對於對方表現的評價如何是一回事,但如果妳發現對方在這個時候開始裝MAN、裝帥、裝霸氣總裁,或是特別溫柔、包容、超級正能量......等等,出現跟平常差距很大的狀態,那麼基本上妳就可以確定他對妳是有好感的。展現脆弱的行為,不僅可以拉近雙方的距離,同時也是讓對方有表現的機會。試著讓對方有機會可以關懷妳、保護妳,那麼他就會感覺自己是個有用的男人,價值感再度建立。

這個作法有個小訣竅,就是挑大一點的壞事來說。人們的感覺機制很妙,對於好事,我們喜歡聽小的;對於壞事,則是大一點的會讓人有感。

什麼意思呢? 假設,妳今天告訴別人妳中了樂透頭獎,那麼對方可能會心懷不軌或忿忿不平,因為這好事太大了,只會造成別人的嫉妒。但如果妳告訴對方妳在路上撿到一百元,那麼別人就會替妳高興。至於壞事的部分,小的壞事會讓人覺得妳愛抱怨,但大一點的壞事會讓人覺得自己被信賴。例如妳說:「我今天走在路上跌倒了,好衰喔」這就是抱怨,但如果妳告訴對方:「我小時候爸爸外遇,那段時間我都很難過,覺得是不是自己做錯事」,因為它不屬於沒事可以隨便跟路人說的等級,所以別人就會覺得自己是被信任的。話雖如此,但請記得,是「大一點」的壞事,不是很大的壞事,如果妳在兩個人其實沒有到很熟的情況下,突然跟對方說妳每天都想自殺,那麼對方也會一下子不知道該如何是好。

所以,在展現脆弱這件事上,妳可以挑一個稍微大一點、不是隨便會跟別人說,但也不到需要嚴加守密等級的事來告訴對方。這種程度的事既能讓人感覺被信任,同時它多半也是個妳能自己處理情緒的事件等級,對於雙方來說的負擔都不會太大。

融入生活

行動指標:聯絡頻率顯著上升並保持穩定後

到了這一步,前面該做的鋪陳及準備事項都進行得差不多了,我們就要準備卯起來提升關係的熱度了。

在這個步驟裡,妳要設法讓關係熱度保持住,如果可以,就盡量每天聊天,即使妳可能有很多事要忙也不要偷懶,這攸關妳的幸福。除此之外,也要增加妳們見面的頻率,盡可能讓妳們有更多實體的互動。如果妳談的是遠距,要嘛就是想辦法見面, 不然就只能靠電話來完成,但這需要更為強大的聊天能力及聲音控制力,因此一般不推薦。

注意,這裡指的「見面」,不見得要是很正式的約會,下班一起吃個宵夜、在附近公園散步三十分鐘、跟對方一起走回家......等等,都算是見面的一種,但如果妳們是同事,在上班的時候看到對方就不算。

之所以要強調是見面而非約會,是因為重點在妳們有多少相處的機會,而相處的時候又在幹嘛? 只要相處時間裡專注力都能集中在彼此身上,去哪裡根本不重要。比起兩人千方百計喬出一次長時間的約會,我更傾向短時間但高頻率的見面。

久久一次的長時間約會,必須經過精心設計及各種事前安排,再加上約會中的人們可能會裝模作樣一整天,這些都會讓疲勞度大增。而且這種「特別計劃」的感覺, 會讓人覺得它很特別,可是不是生活的一部分,也就是說,「妳出現在他的生活裡」 並不是一種常態。

但短時間且高頻率的約會就正好相反,吃點宵夜散散步,或是一起走路回家一點都不特別,它是每天都可以發生的事。但正因為它容易發生,所以顯得更加生活化。較高的頻率能讓彼此感覺對方時常出現在自己的生活中,成為自己生活的一部分。而且因為不必特別計劃,時間又短,大家裝起來不會太辛苦,整體相對就不會那麼疲勞。

在見面的過程裡,請妳增加肢體接觸的頻率,稍微拉長時間,並且將接觸範圍移動到非朋友區的領域。這裡指的是類似手臂內側、手腕等部位。

當妳們的關係到了這個程度,就多一點主動,不要再等對方來約。給對方更多直球,主動開啟話題、敲對方、約對方出去、打給他。暗示還是可以有,但明確的動作要更多,讓對方明顯感覺到關係的變化。比例大概是三次互動裡,至少有一次是妳主動,但不能多於兩次。

依賴

行動指標:每天熱絡聊天(或對方在意程度明顯上升),見面三至五次以上

在經歷了上一個步驟的顯著增溫,接下來我們要開始讓關係逐漸成型,為下一個階段作準備。所以在約會期的最後一個步驟,就是開始塑造更單一的關係。首先, 妳要做的事情是「稍微依賴對方」,將對方在妳心中的地位拉高,展現更多女人的姿態,鞏固對方認為自己是個男人的良好感覺。

跟展現脆弱所要注意的點相同:妳的特性越堅強,依賴就越有效、不能完全依賴對方,仍然要為自己負起獨立的責任,讓對方感覺自己是被想要而不是被需要。

依賴和展現脆弱不同的地方在於:一,即使妳給人的感覺比較柔弱,也可以依賴對方,但請讓他感覺到,妳並不是對每個人都這樣;二,依賴的頻率可以不用太低,但請挑選小的、對方能做到的事,例如偶爾陪妳回家、陪妳講講話、陪妳去買衣服......等等,千萬不要挑太困難的事給對方,否則會提高妳氣到內傷的機率,而且他覺得自己做不好會很沮喪。

另外,在這個步驟,請妳更有意識的控制自己的聲音。雖然人們在面對喜歡的對象時,聲音本來就會有差異,但請妳有意識的知道自己在做什麼,而不是靠著本能行動。

除了在相處時可以讓聲音變甜以外,也盡量讓自己的聲音距離變近,這點主要應用在講電話的時候。「聲音距離近」會讓人產生「我們關係很近」的感覺,因為聲音距離同時代表的也是關係距離,我們不可能用上台演講的聲音距離跟隔壁同事說話, 而是依照當時的實際距離來發出聲音,所以反過來,當妳用很近的聲音跟對方說話, 在電話另一頭的他,就會接收到「我們很近」的訊息。

最後一個在這個步驟裡要做的事,就是吃掉對方的時間,盡可能在你情我願的情況下,把他所有的空閒時間拿下。

為什麼要這麼做呢? 第一,拉長妳們的相處時間是重要的,這個行動一方面可以讓妳掌握節奏(他每天都花時間在妳身上,妳還會不知道現在是什麼狀況嗎?), 另一方面會讓對方沒有太多時間去和其他對象發展,就會慢慢塑型出單一的關係。

妳可能會很擔心:「可是如果他覺得我太黏怎麼辦?」一般來說,我不會太擔心這件事,因為我前面說到了,是在「你情我願」的情況下,不是妳一直逼迫對方見面聊天。只要雙方都有意願花時間在對方身上,比起「黏」,多數人對於這種頻繁相處的關係,會更傾向於「熱戀」或「熱情」。而且這個步驟已經很接近曖昧期了,更不要說本書裡的曖昧期還是我以極端保守的定義裁定出來的,對一般人來說,甚至在上個步驟裡其實就算是曖昧了。當人們在曖昧的時候,界線都是模糊的,要等到激情過去之後才會恢復理智,所以妳真的不用太擔心。

第二個要吃對方時間的原因,則是為了把熱度拉到高點。基本上只要熱度拉高到一個水平,並持續維持,中間沒出什麼包,對方也沒什麼毛病,那麼離交往就很近了。但如果熱度一直拉不起來,始終維持在「好像有點什麼,但又好像沒什麼」的水平,那麼其中一方,甚至是雙方,就會懷疑對方到底有沒有喜歡自己。時間一拉長, 就很有可能節外生枝,或是無疾而終。

在這個即將進入曖昧的步驟裡,請妳透過吃掉對方時間的方式,收攏對方可能存在的關係,讓它盡量開始單一。並且注意讓自己的異性魅力往上抬升,盡可能讓對方感覺到妳是個女人,但是個相處起來舒服自在,又不會無趣的女人。

如果妳在約會期裡,能確實完成這些步驟,並且妥善處理自己的情緒及內部投資,那麼你們現在應該已經打得火熱了。而關係應該會出現幾個狀況:一,對方覺得妳們關係很好;二,對方認為妳是信賴他的,甚至覺得自己是特別的;三,對方認為自己能對妳做出貢獻,而且妳沒有視為理所當然;四,妳們是彼此生活中的一部分。

陌生期對方對妳產生的感覺,會在約會期裡被深化,再加上這四個感覺的累積, 現在的好感度多半會落在50 ∼ 60 之間,這時候,就可以進入曖昧期。

書名:《愛情,不只順其自然:主動、被動,不如有技巧的互動》

作者:     亞瑟(AWE情感工作室)

出版社:時報出版

延伸閱讀: