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學習成為一個會分享的人、與世界建立連結，即便你現在是座孤島，總有一天能遇見大海。

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學習成為一個會分享的人、與世界建立連結，即便你現在是座孤島，總有一天能遇見大海。

隨著年紀增長，是否會覺得越來越孤獨？香港暢銷作家不朽在新書中鼓勵你，試著開心房、與世界分享大小事，終究你會遇到適合你的一片汪洋大海。
30歲是另一次的出生！接下來的人生，要為自己負責、把世界變得如你所願，往理想的大人前進。

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30歲是另一次的出生！接下來的人生，要為自己負責、把世界變得如你所願，往理想的大人前進。

 就算對方真心愛你，要是「啥款」來「啥款」去，你真的受得了嗎？

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就算對方真心愛你，要是「啥款」來「啥款」去，你真的受得了嗎？

 很累卻睡不著？「瑟多納釋放法」5步驟冥想助你擺脫失眠、甩開負面情緒

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很累卻睡不著？「瑟多納釋放法」5步驟冥想助你擺脫失眠、甩開負面情緒

 你可以去買春，花錢總比真的出軌好？像是這樣的試探，其實沒有任何必要

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你可以去買春，花錢總比真的出軌好？像是這樣的試探，其實沒有任何必要
就算對方真心愛你，要是「啥款」來「啥款」去，你真的受得了嗎？

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就算對方真心愛你，要是「啥款」來「啥款」去，你真的受得了嗎？

有些以愛情作為主題的戲劇，總在觀賞時讓人覺得有夠浪漫，不管男主角是霸氣或溫柔，都能讓我們透過他們的行為，感受到他們對女主角的一片真心。然而，要是我們稍微地抽離一下，有時便會發現，原來那些男主角的所作所為，若是從現實中的角度來看，其實還挺嚇人的，也...

別再堅持追求完美，學著接受最真實的自己，其實你比想像中美多了！

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別再堅持追求完美，學著接受最真實的自己，其實你比想像中美多了！

受到外在環境、社群媒體影響，我們都無形間承受著許多壓力，期望自己能達到每個人心中的「完美」境界。但倫敦大學心理諮商博士尹依依在《焦慮是你的隱形天賦》書中要告訴你，比起完美的模樣，真實的你反而更美！

相處越來越平淡？快用這4招拋開愛情「舊偶包」　重拾戀愛新鮮感！

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相處越來越平淡？快用這4招拋開愛情「舊偶包」　重拾戀愛新鮮感！

曖昧久了，越來越像朋友？在一起久了，越來越平淡？跟著這幾招一起做，顛覆在對方心中的既定形象，重燃彼此的熱情！

很累卻睡不著？「瑟多納釋放法」5步驟冥想助你擺脫失眠、甩開負面情緒

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你也常常遇到這情況嗎？明明身體很累，躺在床上卻腦袋思緒一直亂跑，翻來覆去都睡不著？心理治療師加藤史子在《改變人生的冥想習慣》書中教你此時可試試「瑟多納釋放法」，助你放鬆入夢鄉。