生活是自己的，無論好壞都值得品味！過度比較會毀掉你的努力，甚至令人消極。
在社群平台普及下，是否永遠都覺得自己不如人？陪伴150萬網友一起成長的人氣作家艾爾文用一個小故事重申人性追求「比較」的天性，但千萬可別被它反噬。
2024-07-21
人生是一段自己的旅程，不需要取悅任何人！請記住，你永遠是自己最需要關心的人。
不論在求學、職場，總不小心過度太在乎別人而失去自我？陪伴150萬網友一起成長的人氣作家艾爾文，在新書《陪自己走走》中再次提醒你我：最重要的人是自己。
2024-07-14
「成年人的世界，不是跟別人輸贏」，不假裝幸福與不幸，3個約定與自己和解
「雖然我還是會忍不住期待你的回復，但我不會因此以牙還牙，也不傳訊息給你，在過去的戀情中，這種無聲懲罰與報復，我已經做的太多了。」
2024-07-10
「人生不是馬拉松，你可以隨時喊停！」請記住你才是世界的主宰，不要被其他人牽著走。
在漫漫人生路上，每個人都會遇到大小挫折及難關，不幸遇到時請別逼自己馬上再站起來！背包客作家藍白拖將人生經歷化作金句，為更多人指點迷津。
2024-07-07
明明知道跟別人比較會痛苦，卻還是忍不住？因為這樣我們才能「自我評價」
自從有了社群軟體之後，每個人或多或少都有一些社群焦慮，儘管我們都很明白大家在社群上通常只展示美好，但是看到別人的好，總是會懷疑自己為什麼沒別人好，最後導向自我否定。
2024-07-06
「人體藍圖」反映身心靈健康程度，帶你認識什麼是能量場＆3大注意重點
相信每個人走在漫長生命的旅程中，都有過悲苦、煩憂、憤恨、惆悵、茫然、迷惘、失衡…經歷種種的情緒幽暗，情緒帶來的是有毒的毒素，產生低頻振動就如同在我們的面前蓋上了一層霧，在霧裡迷濛看不清楚方向。
2024-06-25
