
所謂的「相愛」,從來不是完全捨棄自己,為對方付出一切就能辦到
有些時候,你可能會覺得自己明明已經夠努力配合對方了,但對方卻好像總是無動於衷,甚至是覺得理所當然。但你可曾想過,有時愛一個人,其實並非只是無條件的配合對方,而是也該保有自己的世界,才能真正促成所謂的「相愛」這回事?
2025-06-26

活好自己就夠了:2025下半年學會放過自己的10個方法,放下才是成長的開始
放手,不意味著放棄,而是放下不實際的執念,遠離那些對成長沒有幫助的事物。布莉安娜·衛斯特(Brianna Wiest)是知名的心靈勵志作家,著有《改變思維的101篇文章》、《你就是困住自己的高山》、《轉念之年》等書,她的著作被翻譯成40多種語言,銷量高達數百萬冊,長...
2025-06-22

朋友越多卻越孤單?獻給「交友廣泛卻寂寞」的你:孤獨不一定會帶來痛苦
看似朋友很多,但在夜深人靜時總感到寂寞不堪?心理師辛華提醒你我:孤獨乃是人生常態,其實這沒什麼可怕的,當你學會享受之後,生命便會更加自由。
2025-06-15

你不可能找到一個愛你比較多的人,你同意嗎?
想必各位也常聽到「你想找一個愛你比較多,還是你愛他比較多的人?」,關於這一點,Mr. P在書中《成為對的人,比找到對的人更重要:不是愛情出了問題,而是認知需要升級!》這麼說!
2025-06-03

打造快樂人生的第一步!科學研究指出:最幸福的人從不做的7件事
幸福的人不會讓錯誤定義自己,而是讓它成為自己進步成長的動力。心理學研究顯示,「等我成功後再快樂」的心態,往往會讓我們一直感到不滿足。
2025-05-30

雙生火焰真的存在嗎?Twin Flames和靈魂伴侶差別是什麼?
你相信有雙生火焰 (Twin Flame) 嗎?又或是夢境究竟是怎麼樣的存在?靈媒媽媽Ruowen Huang也在《機智的靈性生活,成為想要的自己:靈媒媽媽的心靈解答書7》書中給各位解惑!
2025-05-28

靈媒媽媽談「吸引力法則」:如果你很常抱怨自己老是遇到渣男,宇宙一定會安排更多的渣男讓你遇見
靈媒媽媽Ruowen Huang新書《機智的靈性生活,成為想要的自己:靈媒媽媽的心靈解答書7》揭開更多關於靈性、各類身心靈知識,關於許多人最好奇的「吸引力法則」,來看靈媒媽媽怎麼說。
2025-05-23

從沉默到行動,戲劇治療陪伴創傷倖存者找回自己的聲音與力量
「療癒,不是讓傷痛消失,而是學會與傷痛共處,並從中找到前行的力量。」這句話,是許多走進蒲公英戲劇治療團體的性創傷倖存者,在經歷一段旅程後,最深刻的體會。
2025-05-15

這5種「NG男」請原地放生!虛偽男、消極男、曖昧男特徵一次認清
為什麼總是遇到不對的人?或許你該學會辨識「NG男」!國民閨密Megan列出各大類別的清楚特徵及行為,助你在感情中即時停損。
2025-05-12

蠟燭兩頭燒、不再滿腔熱血!當你進入這3個狀態,代表人生即將起飛
出社會後,工作容易成為生活的唯一重心,究竟要在眼前這條路堅持多久?YouTube頻道27萬訂閱人次的「安安台北小日常」在新書中給出建議,不妨自我檢視一番。
2025-05-05