12項自我檢測|你可能不是愛上他,而是陷入迷戀(Limerence)情感成癮

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12項自我檢測|你可能不是愛上他,而是陷入迷戀(Limerence)情感成癮

所謂的「相愛」,從來不是完全捨棄自己,為對方付出一切就能辦到

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所謂的「相愛」,從來不是完全捨棄自己,為對方付出一切就能辦到

活好自己就夠了:2025下半年學會放過自己的10個方法,放下才是成長的開始

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活好自己就夠了:2025下半年學會放過自己的10個方法,放下才是成長的開始

朋友越多卻越孤單?獻給「交友廣泛卻寂寞」的你:孤獨不一定會帶來痛苦

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一段長久穩定的關係,需要雙方提供情緒價值,讓彼此能互相滋養及依賴

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一段長久穩定的關係,需要雙方提供情緒價值,讓彼此能互相滋養及依賴

若想經營一段長跑感情,能否付出「情緒價值」便是關鍵!心理情感類博主鄭實透露,這會使關係更加穩定與幸福。

不要以為默默付出對方就能感受得到,愛這回事,還是得開口說出它的存在

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不要以為默默付出對方就能感受得到,愛這回事,還是得開口說出它的存在

有些人認為,只要默默地真心付出,對方就能感受到你對他的愛。但,事情真的是這樣嗎?

錯誤道歉會讓對方更生氣!學習用「4R道歉法則」才能有效修復破裂關係

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錯誤道歉會讓對方更生氣!學習用「4R道歉法則」才能有效修復破裂關係

當衝突或傷害產生,要如何挽救已破裂的關係?諮商心理師林萃芬分享「四個R道歉法則」,無論是兩性或工作上都適用。

你不可能找到一個愛你比較多的人,你同意嗎?

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你不可能找到一個愛你比較多的人,你同意嗎?

想必各位也常聽到「你想找一個愛你比較多,還是你愛他比較多的人?」,關於這一點,Mr. P在書中《成為對的人,比找到對的人更重要:不是愛情出了問題,而是認知需要升級!》這麼說!

打造快樂人生的第一步!科學研究指出:最幸福的人從不做的7件事

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打造快樂人生的第一步!科學研究指出:最幸福的人從不做的7件事

幸福的人不會讓錯誤定義自己,而是讓它成為自己進步成長的動力。心理學研究顯示,「等我成功後再快樂」的心態,往往會讓我們一直感到不滿足。

雙生火焰真的存在嗎?Twin Flames和靈魂伴侶差別是什麼?

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雙生火焰真的存在嗎?Twin Flames和靈魂伴侶差別是什麼?

你相信有雙生火焰 (Twin Flame) 嗎?又或是夢境究竟是怎麼樣的存在?靈媒媽媽Ruowen Huang也在《機智的靈性生活,成為想要的自己:靈媒媽媽的心靈解答書7》書中給各位解惑!

中年後的人生課題:比起才華或努力工作,了解真正「想要什麼」更重要

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中年後的人生課題:比起才華或努力工作,了解真正「想要什麼」更重要

在人生的上半場,我們花了太多時間按照世俗認知、社會壓力和對家人的責任來品嚐人生。來到人生下半場,了解你真正想要什麼,能讓你走得更長遠。它會給你主導力,當你感受到那種影響力,你就有能力處理人生中令人失望的事。

靈媒媽媽談「吸引力法則」:如果你很常抱怨自己老是遇到渣男,宇宙一定會安排更多的渣男讓你遇見

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靈媒媽媽談「吸引力法則」:如果你很常抱怨自己老是遇到渣男,宇宙一定會安排更多的渣男讓你遇見

靈媒媽媽Ruowen Huang新書《機智的靈性生活,成為想要的自己:靈媒媽媽的心靈解答書7》揭開更多關於靈性、各類身心靈知識,關於許多人最好奇的「吸引力法則」,來看靈媒媽媽怎麼說。

從沉默到行動,戲劇治療陪伴創傷倖存者找回自己的聲音與力量

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從沉默到行動,戲劇治療陪伴創傷倖存者找回自己的聲音與力量

「療癒,不是讓傷痛消失,而是學會與傷痛共處,並從中找到前行的力量。」這句話,是許多走進蒲公英戲劇治療團體的性創傷倖存者,在經歷一段旅程後,最深刻的體會。

這5種「NG男」請原地放生!虛偽男、消極男、曖昧男特徵一次認清

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這5種「NG男」請原地放生!虛偽男、消極男、曖昧男特徵一次認清

為什麼總是遇到不對的人?或許你該學會辨識「NG男」!國民閨密Megan列出各大類別的清楚特徵及行為,助你在感情中即時停損。

蠟燭兩頭燒、不再滿腔熱血!當你進入這3個狀態,代表人生即將起飛

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出社會後,工作容易成為生活的唯一重心,究竟要在眼前這條路堅持多久?YouTube頻道27萬訂閱人次的「安安台北小日常」在新書中給出建議,不妨自我檢視一番。

是愛,還是控制? 5個徵兆看懂你是不是被情緒綁架

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是愛,還是控制? 5個徵兆看懂你是不是被情緒綁架

你是否也曾為了留住愛,而悄悄迷失了自己?「他說沒看過跟我一樣蠢的人,說要是沒有他,我會被人騙到傾家蕩產…」、「她說我是廢物」、「他每次都說『這是為了我們的未來』」、「我的通訊好友裡面不能有任何她所不認識的人,除了爸媽之外,連其他家人都刪了...」在親...

別讓嘴炮變吵架導火線!男友聊色只是玩玩?小心愛情裡的隱形裂痕正在擴大

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「聊色還好吧,打打嘴炮而已,又沒約出去」,這句話是否也曾出現在你的感情關係中?面對伴侶看似無傷大雅的嘴炮行為,或是追蹤、私訊性感網紅的舉動,我們往往難以拿捏是否該小題大作。然而看似微小的裂痕,是否正在悄悄侵蝕你們的愛情?快點一起來看看羅伊怎麼說。

你可能不經意就說出口的 4句話,卻悄悄傷了親密關係:學會換個方式說,能讓感情更長久

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你可能不經意就說出口的 4句話,卻悄悄傷了親密關係:學會換個方式說,能讓感情更長久

心理學家點出親密關係中最具殺傷力的四句話:「別那麼敏感」、「我沒事」、「隨你便」、「你總是/你從不」。這些話看似無害,卻容易讓彼此越走越遠。那麼,有哪些說法能更貼近彼此、讓關係更穩固呢?

壓力大到無法思考該怎麼辦?試試這幾個「重置」大腦的小技巧,幫你快速啟動思緒

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你是不是也有過這種時候,壓力大到腦袋一片空白,什麼都做不了?別擔心,這其實是很正常的生理反應。哈佛醫師 Aditi Nerurkar 博士指出,當我們承受壓力時,大腦會自動切換成「生存模式」,不僅讓思緒變得混亂,也讓我們對自己特別嚴苛。