# 光澤美肌保養術

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飲食選擇決定肌膚狀態!皮膚科醫師:吃「這些」對美肌大有幫助

BEAUTY美麗保養

飲食選擇決定肌膚狀態!皮膚科醫師:吃「這些」對美肌大有幫助

常聽到「You are what you eat.(人如其食)」這句話,在肌膚保養上也是同等道理,皮膚科醫師王朝輝在《光澤美肌保養術》書中就揭曉養好美肌最需要吃的東西,一起來看看。

想要皮膚好,這6種東西別吃!皮膚科醫生公開:讓肌膚失去光澤與健康的NG食物

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「生活態度與飲食習慣跟肌膚是息息相關的」。肌膚就如同是身體的窗戶,除了日常保養之外,「肌膚好壞」更反映身體的狀況。皮膚科醫生王朝輝就在《光澤美肌保養術》裡揭曉了少吃為妙的六大類NG食物。