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奧運冷知識TOP10!奧運起源、logo五環的意義、永遠第一個進場、舉辦最多次的城市、首次女選手出戰的奧運大公開

奧運冷知識TOP10大公開!除了奧運logo五環背後的寓意,還有許多有趣的冷知識,像是永遠第一個進場的、首次有女子選手參加的奧運、歷史最悠久的奧運比賽項目是它!

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權威醫師背書「一週工作4天比5天更有效率!」

一週工作四天!?這真的是全上班族的夢幻工作型態吧!你是不是每次遇到三天連假,或是週末狠下心多請一天出遊,回頭工作起來總是特別有效率又心情愉悅呢?現在有權威醫師出面表示,一週工作四天比工作五天更讓人能感到幸福!

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夜貓子注意了......!晚睡招來的恐怖影響,你一定要知道!

你是否有時也會沒來由地頭疼呢?根據美聯社的報導,其實引發和治癒頭痛有很大一部分都是來自於心理因素,哈佛大學教授卡帕查克說:「當我們給的訊息愈正面,所給予的安慰劑(非治療藥物)效應就愈大。」所以常保好心情,真的事保持身體健康很重要的一大因素喔!

LIFESTYLE 新鮮事

減肥、咖啡、熬夜怎麼解?上班族必知的旁門左道冷知識!

好啦好啦!我們真的都知道想要健康瘦身、減肥成功就要保持良好運動習慣、克制飲食,少碰炸物或甜點等,但有時候就是忍不住嘛……!沒關係,讓我們告訴你減肥期間和上班憂鬱期,其實都有些小確幸可以讓你度過這些瓶頸難關喔~ 一個月內激瘦超Easy!9大鐵則輕鬆擺脫冬日肥~