# 專心

1篇 相關文章
工作容易分心?5個生活習慣釋放焦慮情緒,找回專注力、減輕工作壓力

LIFESTYLE閱讀

工作容易分心?5個生活習慣釋放焦慮情緒,找回專注力、減輕工作壓力

想想你平常如何度過一天?在一般工作日中,你平均會被打斷幾次?電話、簡訊、電子郵件,都會讓你分心。當你心理準備好展開一項新任務時,心思卻開始遊蕩。