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長大需要學會的第一件事情，就是停止討好別人，學會討好自己
十八歲我就深刻體會且驗證了時間花在哪、成就就在哪，也讓我更加堅定，假使我不知道學了要幹嘛、能幹嘛的事情，就別浪費自己的時間，即使只是一秒鐘。
by 美麗佳人編輯部 - 14 MAR 2019
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不必誰來作伴，一個人也能精采 在愛情裡受傷過的你才更懂的單身的自由自在
總有一天，我們都會懂得，當不再等待別人也不再期待永遠，會有真正的從容與淡定，還有千金難買的自在。
by 美麗佳人編輯部 - 11 MAR 2019
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不只生理，連心理也需要專屬重訓！這樣做好「心理能量管理」掃除各種煩躁情緒
「心理技能」的終極目標，是鍛鍊「自我調整」的能力，不僅做好自我管理，幫助自己達成短期目標與長期目標。
by 美麗佳人編輯部 - 11 MAR 2019