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當心!40歲後免疫也會「初老」, 啟動自癒力,打造抗病好體質

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當心!40歲後免疫也會「初老」, 啟動自癒力,打造抗病好體質

早在兩千多年前的希臘,現代醫學之父希波克拉底就說過:「疾病的療癒是透過自身的自癒力,醫生只是從旁協助而已。」培養均衡免疫力的好習慣,激活身體的抗病能力,你就是自己最好的醫生。