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何妤玟40+後的美麗體悟：「要花時間、有耐心和身體相處，才能找到適合身體的活動」身心靈的療癒也不是一蹴可幾

何妤玟長期練瑜伽，恢單後更關注身心靈健康，現在更和好友攜手，規劃各種療癒活動，讓更多人可以更輕鬆地接觸。