# 瑜珈大師Cristi Christensen

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夏日最終極！飆汗高速燃脂活力瑜珈，助妳穿上比基尼~【Beauty School 詠嫻健康運動X瑜珈大師Cristi Christensen Vol.3】

6月「詠嫻健康運動」邀來了國際瑜珈大師Cristi Christensen擔任客座老師。Cristi在教學中自創出一種動態和獨特的訓練方法，這種融合了「Core Flow」、「Sculpt yoga」的新式瑜珈，利用傳統瑜珈融合舞蹈及核心元素，有別於傳統穩定的訓練模式，更加入高強度有氧心肺功...