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【雕塑訓練】4組彈力帶全身運動 讓手臂/背/臀部/大腿曲線更完美!|可彤健身教室#15

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【雕塑訓練】4組彈力帶全身運動 讓手臂/背/臀部/大腿曲線更完美!|可彤健身教室#15

今天可彤教練要跟大家分享的是彈力帶的全身運動提案!大家都知道彈力帶有非常多種,不論是粗的細的長的還是短的,最近我非常喜歡又長又細的,因為攜帶非常方便,而且它還可以幫你做全身不同的雕塑訓練,現在就來開始進行今天的四個動作吧。

CHANEL 香奈兒2020年恆潤裸光水慕絲粉底

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CHANEL 香奈兒2020年恆潤裸光水慕絲粉底

2020年推出全新的粉底液-恆潤裸光水慕絲粉底,成份富含潤膚油與植物性甘油,因此用起來非常舒適水潤,用起來還有自然亮澤感。還加入長壽花萃取保護肌膚。加上粉底添加關鍵「聚光柔焦科技」,特殊色素粒子可以反射光線,只允許紅光通過,為肌膚添抹上粉嫩光暈,全臉看...

TOM FORD 經典黑蘭花香水2020年推出金色深邃版,香精濃度更狂野撩人,還有同款限量唇膏

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TOM FORD 經典黑蘭花香水2020年推出金色深邃版,香精濃度更狂野撩人,還有同款限量唇膏

原來TOM FORD同名品牌推出的第一個美妝商品就是「經典黑蘭花香水」!2020年推出金色深邃版,奢華金色瓶身包裹著黑蘭花淬鍊的完美,香精濃度聞起來更鮮明,搭配限量黑蘭花唇膏,讓每個人無法自拔地愛上內心狂野的自己。詳細介紹請看:https://www.marieclaire.com.tw/...