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LIFESTYLE閱讀

從心理解決職業倦怠！工作不是人生的全部，放棄過多的職業期待

如果你的工作和你的技能不匹配，你遲早都會丟掉工作。倦怠並非終身監禁，如何從工作倦怠中恢復正常，目前並沒有公認標準的解決方案，但從自身出發，心理學研究也給出了一些建議。

LIFESTYLE職場

只有熱情還不夠，工作中脫穎而出是做對這件事，3招教你化繁為簡、加速完成工作

身兼人力資源管理專家、諮詢師、培訓師的李文勇，在新書《累死你的不是工作，是工作方法》揭密賈伯斯Steve Jobs奉為圭臬的工作法則，值得好好筆記。

LIFESTYLE新鮮事

返回公司工作好憂鬱？誠品推薦5大文具轉換好心情，獨家SOU・SOU保溫瓶、輕巧洞洞收納板，助你重拾辦公效率

結束WFH工作模式，返回辦公室的你是否覺得有點難以適應？誠品推薦入手5款文具，立刻為工作氛圍注入好心情！

LIFESTYLE閱讀

工作容易分心？5個生活習慣釋放焦慮情緒，找回專注力、減輕工作壓力

想想你平常如何度過一天？在一般工作日中，你平均會被打斷幾次？電話、簡訊、電子郵件，都會讓你分心。當你心理準備好展開一項新任務時，心思卻開始遊蕩。

RELATIONSHIP聊心事

無論做人或做事，請不要吝嗇付出！今日的付出，最終會為你帶來豐厚的「福報」。

從在學到出社會，待人處事一直都是艱辛的漫漫長路，心理諮商師夏林在《大人的心理學》中，用65篇故事舉例，運用心理學定律，便能走得更加順遂。

LIFESTYLE職場

面試前必看！６大必問問題，你給得出好答案嗎？

面試是應徵者和公司相互了解的過程，應徵者如何在短時間內展現專業、人格特質，並條理分明的表述清楚，絕對需要充足的練習和準備。本文整理了6個面試時一定會被問到的問題，想想看，你是否已經準備了最適切的答案？

LIFESTYLE職場

他愈嚴厲，你愈幸運！３種相處技巧，面對嚴格主管不再緊張

當你好不容易突圍錄取，卻發現主管嚴格到不行。這時候，到底該換個職場，還是繼續學習下去？

LIFESTYLE職場

「真正的善良不是溫和、軟弱，而是必須帶點鋒芒！」記起18大血淋淋職場金句，拒絕再當濫好人

不管換到哪個工作環境，總是被當作「濫好人」嗎？別再怨嘆同事、主管愛找你麻煩，始作俑者其實是你自己！心理諮詢師周維麗在新書《別讓好脾氣害了你》寫下18大金句，請先明白：「當你是你自己，世界才會記住你」。

LIFESTYLE職場

沒有問題，才是大問題！亞馬遜ＣＥＯ：你要懂得問為什麼

看起來很複雜的問題，該怎麼解決？亞馬遜CEO貝佐斯的方法是一直追問why?（為什麼？），通常可以很快地找出核心，避免類似錯誤再發生。

LIFESTYLE職場

想成為彩妝師助理，你需要擁有什麼特質與條件？看彩妝大師簡淑玲怎麼說

成為一個彩妝師絕對不容易！在業界享譽盛名的彩妝大師簡淑玲，2020年推出《Right Now簡淑玲的立刻學：成就夢想，面對弱點，突破瓶頸的實踐之路》一書，細數踏入彩妝界工作的點點滴滴，精彩的奮鬥故事與實戰心得都在裡頭。淑玲老師也在書中分享，想學化妝應該具備的特...

LIFESTYLE職場

別任何事情都攬到自己身上！若遇到這兩種情況，建議你拜託別人幫忙，事情成功機率將大大提升。

人在江湖，若能掌握良好的人際溝通方式，處理各種問題勢必游刃有餘！到底如何才能達到你想要的結果？暢銷書作家、人際溝通專家劉琳在《如何問，別人肯說；如何說，別人想聽》一書中告訴你，有時候拜託、麻煩別人，其實更有效！

LIFESTYLE職場

職場上，不管你再怎麼迷戀公司，請記得：「別和公司結婚，要和職能結婚！」

給正在找工作，或是對於現在狀況不確定還要不要繼續待的你，選擇公司之前，請先把「職能」考慮進去，就像《來談談那些痛苦的事吧！》所說，職涯就像是連跑幾十年的馬拉松，我們該做的，必須要讓自己更強才行！

LIFESTYLE職場

在職場上，別總自以為是專家！大方「擁抱失敗」能擺脫焦慮、提升自信，甚至讓身心靈獲得解放、找回初衷。

因為害怕露出脆弱一面，在工作上總是假裝堅強，內心卻承受山大壓力？禪師馬克．雷瑟在新書《靜下來工作》中，公開為Google、Twitter企業都在上的正念領導課精隨，其中一項，請學習著「擁抱失敗」。

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為了工作，可以犧牲運動、廢寢忘食？快用7項指標測你是否「工作成癮」！

你是藉由工作證明自己存在價值的人嗎？快從數位前瞻策略專家拉哈芙．哈弗斯在《未來，工作，你？》一書中，測試自己是否已經「工作成癮」，接著可以反思：為了工作賣命，是真的好嗎？