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每天喝茶會不會影響補水?咖啡因、茶種與研究結果一次看懂
喝茶能補水,還是反而讓人脫水?從咖啡因含量、茶種差異到近年研究結果,《美麗佳人》解析日常喝茶對身體水分平衡的實際影響。
美麗佳人編輯部
2026-02-18